Овој рецепт за чај со салата од соја и салата за јајца е традиционален англиски чај сендвич кој е сличен на салата за кромид и јајца служена со попладневниот чај во Хародс во Лондон. Свежата креска ѝ дава малку вкус на пипер .
Што ќе ти треба
- 4 јајца
- 4 лажици
- путер путер (омекнат или омекнат обичен путер)
- 4 лажици мајонез (или мајонез алтернатива)
- сол по вкус
- бибер по вкус
- папрака по вкус
- 8 парчиња леб
- 1/2 чаша крес (свежо, сецкан)
- Изборно: свеж, сецкан магдонос, по вкус
Како да го направите тоа
- Тешко се вари јајца , испирање со ладна вода, кога тие се направи.
- Додека јајцата се уште се топли, ги олупете ги и кашајте ги со путер и употребувајте компресори или вилушка.
- Мешајте мајонез и зачини во мешавината на јајца.
- Јавете ја салатата на јајцата на два парчиња леб.
- Додај крес (и, опционално, магдонос).
- На врвот на крес со преостанатите два парчиња леб.
- Отстранете ги кората и исечете ги сендвичите два пати, дијагонално, за да направите четири чаеви сендвичи од секој голем сендвич.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 78 |
| Вкупно масти | 7 g |
| Заситени масти | 3 г. |
| Незаситен масти | 2 г. |
| Холестерол | 61 мг |
| Натриум | 79 мг |
| Јаглехидрати | 2 г. |
| Диетални влакна | 0 г. |
| Протеин | 2 г. |