Овие одлични вкусни свинско месо се фаќаат за да се подготват со состојки што веројатно имате при рака. Вкусот на домашниот сос од скара ги прави овие свинско месо слатки и вкусни.
Служат овие рифови со компири или ориз сад за вкусен семејниот оброк.
Што ќе ти треба
- 2 чаши вода
- 1 лимон (сок и рендан кора)
- 1 кромид, ситно сецкан
- 1 лажичка сол
- 1/4 чаша Вустершир сос
- неколку капки Табаско сос
- 2 ребра целер, сецкани
- 1 лажичка чили во прав
- 1/4 чаша кафеав шеќер
- 1 кечап чаша
- 1/4 чаша оцет
- 1 1/2 до 2 lbs свинско месо
Како да го направите тоа
Измешајте ги сите состојки, со исклучок на свинско месо, во тенџере со 2 квартови. Доведете го до вриење и вриете 10 до 15 минути. Браун рифови; ставете го во сад за печење. Покријте со сос; се пече за 1 1/2 до 2 часа на 350 степени.
Служи 6.
Можеби исто така ви се допаѓа
Зачинети свинско месо со домати и пиперки
Подготвени свинско месо со овошен сос
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 417 |
| Вкупно масти | 18 г. |
| Заситени масти | 6 г. |
| Незаситен масти | 7 g |
| Холестерол | 104 mg |
| Натриум | 602 мг |
| Јаглехидрати | 27 g |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 35 г. |