Свесни за здравјето можеби не е, но повеќето се вкусови подобро пржени - вклучително и раковини. Длабокото fryer е одличен начин да се готви раковини, и овој рецепт е лесна подготовка.
На гребенот прво се натопи во зачинета мешавина од брашно, а потоа се натопи во јајце тесто и суви трошки од леб.
За подетални совети за готвење и варијации за алтернативни зачини, совети за готвење и брз тартарен сос совршен за натопување, видете подолу рецептот.
Повеќе рецепти за печени раковини
- 7-минутни печени раковини
- Зачинета печена раковина
- Заливска раковина со лук
- Фарбани шевови со кафеав крем
Што ќе ти треба
- 3 до 4 чаши растително масло (или количество потребно за длабоко пржење)
- 2 чаши морска раковини
- 1 чаша универзално брашно
- 1 лажичка сол
- 1 лажичка пиперка
- 1/4 лажички црн пипер (свежо земјата)
- 2 големи јајца
- 3 лажици млеко (или вода)
- 1 1/2 чаши трошки од леб (добро сува)
Како да го направите тоа
- Ако гребенот е доста голем, ги сече така што големини се прилично униформа.
- Исплакнете ги шевовите под ладна вода и измијте ги со хартиени крпи. Отстранете ја силната бела мускула ако не е веќе отстранета.
- Топлина околу 2 до 3 инчи на растително масло во длабок, тежок леано железен сад, тенџере или длабок фритум до 350 ° Ф.
- Наредете тавче за печење или сад за печење со две или три дебелини на хартиени крпи и оставете ги настрана.
- Во сад, комбинирајте брашно, сол и папрака.
- Во друга чаша, размачкајте ги јајцата со млекото.
- Ставете ги трошките од леб во третиот сад.
- Натопете неколку од гребенот во мешаната мешавина на брашно, потоа во мешавината на јајца, а потоа ги преместите во трошките од лебот за да го наместите. Повторете со преостанатите гребеници.
- Откако маслото достигна температурата (350 °), додадете неколку раковини - околу 6 до 10 во зависност од големината на садот - до врелото масло и пржете додека златно кафеава, околу 1 1/2 до 2 минути. Бидете внимателни да не претерате. Тие треба да бидат топло во средината, но сеуште влажни.
- Извадете ги од маслото со метална лажичка и префрлете ги во садот со хартиен лист. Нежно се протресува тавата неколку секунди за да се тркалаат гребенот и да се апсорбира вишокот масло.
- Повторете со следните серии.
- Послужете веднаш со вашиот избор на сок од коктел, сос од реујлед или сос од тартар (види подолу).
Совети за готвење и варијации
- Не пуштете ги гребенот во тавата. Топењето ќе го направи маслото да се излади значително, а слојот од гребење ќе заврши со апсорпција на повеќе масла.
- Користете 1 1/2 лажички од Стариот залив на зачини за да ја замените солта и пиперката.
- Зачинете ги ракчиња со краен пипер или намалете ја солта на 1/2 кафена лажичка и додадете околу 1 кафена лажичка од зачини на Cajun или Creole.
- Користете лук зачинети добро суви трошки од леб за обложување.
Рецепт за брз тартарски сос
- Комбинирајте 2/3 чаши мајонеза со 1/4 чаша фино сечкани сладки леб и масло кисели краставички и 1 лажица сок од лимон. Покријте и разладете се додека не сте служат време.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 1380 |
| Вкупно масти | 137 g |
| Заситени масти | 11 г. |
| Незаситен масти | 96 g |
| Холестерол | 152 mg |
| Натриум | 510 mg |
| Јаглехидрати | 31 г. |
| Диетални влакна | 3 г. |
| Протеин | 11 г. |