Овој рецепт за глутен без овошје е неверојатно слатка и вкусна. Не плашете се да направите домашна кора од кора. Процесор на храна ја прави задачата брзо и едноставно - само задржи путер или скратувајќи разладено и користете мраз вода.
Богатото пополнување на пекан е помешано во блендер, што го прави овој брз и лесен фаворит.
Совет: 8 или 9-инчен пан туран со отстранлив дното прави убаво измазнета кора и го прави лесно за сечење пити.
Што ќе ти треба
- 1 8 или 9 "
- кора од кола без глутен (неискажен)
- 2 големи јајца
- 2/3 чаша шеќер
- 1/2 лажичка сол
- 1/2 чаша лесен пченкарен сируп
- 2 лажици се стопи путер
- 1 лажичка ванила
- 1 чаша пекан (плус околу 20 цели Пекан половини)
Како да го направите тоа
- Загрејте ја рерната на 425 F / 218 C
- Додајте јајца, шеќер, сол, сируп од пченка, стопен путер и ванила во тегла за миксер и пуштете неколку пати додека смесата не се комбинира.
- Додајте 1 чаша пекан и пулс еднаш или двапати, само додека пекантите не се грубо сецкани.
- Истурете го полнењето во подготвена кора од кора и ставете ги преостанатите половини на пекан околу врвот на полнењето.
- Печете на 425 F / 218 C за 15 минути, а потоа ја спуштате температурата на печката до 350 F / 177 C и печете дополнителни 30 минути, или додека кората не е златно-кафеава и кората е лесно замачкана.
- Се лади на решетката пред сервирањето.
Потсетник: Секогаш внимавајте вашите работни површини, прибор, тави и алатки да не содржат глутен. Секогаш читајте етикети на производи. Производителите можат да ги променат формулациите на производот без претходна најава. Кога се двоумите, немојте да купувате или да користите некој производ пред да контактирате со производителот за верификација дека производот е без глутен.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 297 |
| Вкупно масти | 16 г. |
| Заситени масти | 4 г. |
| Незаситен масти | 8 g |
| Холестерол | 121 mg |
| Натриум | 203 мг |
| Јаглехидрати | 35 г. |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 5 г. |