Појадок се пече со маснотии, колбаси и јајца

Оваа уникатна појадок за јадење е изработена со база на готвени жито. Јајца, сирење и колбаси или сланина се на врвот на житото. Шунка со шунка е друга можност, или да ја направите без месо или со замена за вегетаријанска месо. Тоа е одличен семеен стил појадок или бранч тепсија .

Рецептот е изненадувачки лесно да се направи со брз изглед. Само поп ја во печка и се пече!

Што ќе ти треба

• Свинско колбас од 1/2 фунти или 4-6 ленти сланина
• 1 лажичка сол (плус повеќе, по вкус)
• 2 1/4 чаши вода
• 3/4 чаши неварени гриз (брз)
• 2 лажици путер
• 2 лажици универзално брашно
• 1/4 кафена лажичка црн пипер
• 1 чаша млеко
• 1/2 чаша рендан Чедар сирење
• 4 големи јајца
• свежо зелен црн пипер, по вкус

Како да го направите тоа

1. Греењето на рерната на 325 F (165 C / Gas 3). Путер 8-инчен квадрат за печење.
2. Во тежок кадифе, кафеава колбас , растурање со шпатула. Исцедете ги вишокот на маснотии; Стави на страна. Ако користите сланина, пржете до крцкави , исцедете и уривате.
3. Во тенџере, донесе солена вода на вриење и се промешува во жито. Покријте, намалете ја топлината на ниско ниво и продолжете со готвењето подолго од 5 минути, повремено мешајте.
4. Во средна тенџере или саусиер , се топи путер; се меша во брашно и бибер. Готви, мешајќи, за 2 минути. Постепено се промешува во млекото. Кук, постојано мешајќи додека не се задебели. Додајте сирење, мешајќи додека не се помеша.

1. Додајте ја исцедена колбас или сланина и половина од сос од сирење на варената жито.
2. Мешајте ја мешавината во подготвеното сад за печење. Со грбот на голема лажичка за сервирање, направете четири вдлабнатини во градите. Се скрши јајце во секоја вдлабнатина. Посветено лесно со сол и свежо зелен црн пипер.
3. Печете околу 18 до 22 минути, или додека не се направи јајца по желба. Загрејте ги преостанатите сирење сос и прекријте ги јајцата или сервирајте настрана.

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	774
Вкупно масти	52 g
Заситени масти	22 г.
Незаситен масти	20 г.
Холестерол	352 мг
Натриум	2.237 mg
Јаглехидрати	31 г.
Диетални влакна	2 г.
Протеин	43 g

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)