Овој лесен појадок тепсија рецепт е подготвен ноќта пред тоа. Само извадете го од фрижидерот и поп внесувајте го во рерната наутро. Тоа е одличен празник утрински оброк или за недела појадок или бранч.
Слободно користете свеж сецкан кромид или зелен кромид во тепсија или оставете го тоа надвор. Тепсијата може да се зачине со сирење со бибер, а сланината може да се замени со околу 8 унци на кафена колбаса или шунка со шунка.
Што ќе ти треба
- 4 парчиња
- бел леб , отстранети корки
- 4 јајца, малку тепани
- 1/2 чаши млеко
- 1 лажичка сува сенф
- 1 лажичка исушен мелено кромид или лажица или две ситно исечен кромид или зелен кромид
- 8 парчиња сланина, варен и распарчен
- 1 чаша (4 унци) рендан благ чедаречки сирење
Како да го направите тоа
- Ставете го лебот во лесно подмачкан 8-инчен квадрат за печење; Стави на страна.
- Во сад, размахване на јајцата со млеко, сува сенф и исушен мелено кромид; истурете леб.
- Посипете сланина над тепсија; покријте ги и фрижидерите 8 часа.
- Извадете го тепсијата од фрижидерот и оставете го да остане на собна температура 30 минути.
- Покријте со фолија и печете во загреана 350 F рерна за 25 минути.
- Откријте, посипете со рендан чедарен сирење и печете дополнителни 5 до 10 минути, или додека не се постават јајцата. За тестирање, вметнете термометар за брзо читање во центарот на тепсијата. Јајцата треба да се готват на минимум 160 F.
- Нека тестото за појадок застане 5 до 10 минути пред сечење и сервирање.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 392 |
| Вкупно масти | 28 г. |
| Заситени масти | 14 g |
| Незаситен масти | 9 г. |
| Холестерол | 276 мг |
| Натриум | 607 mg |
| Јаглехидрати | 9 г. |
| Диетални влакна | 0 г. |
| Протеин | 24 г. |