Лосос колачи со лук Мајо од вистинска храна за бебиња

Ова е највкусен начин за кој знам да земам лосос кај деца (и возрасни). Завршете ги овие мали patties во лисја од зелена салата, служи на лизгачки бухти или само ги пуштате децата да ги јадат со рацете. Погледнете ги фактите за исхрана за една доза подолу!

Не мислат: лосос за цело семејство

Едноставен азиски лосос

Салата со тестенини и салмона со ракување

Лосос од пченка од лосос

Пржени јајца и пушеле лосос над колачи од Полента

Хорн ѓумбир лосос

Ловеше лосос со сос од цилантро

Што ќе ти треба

• ½ чаша мајонез
• 2 лажички Дијан сенф
• 2 лажици ситно сецкани коприва
• 1
• чешне лук, мелено
• Свежо пиперка по вкус
• 1 фунти лосос филети (по можност диви), кожата отстранети, се сече на парчиња
• ¼ чаша панко
• Ѕ лажичка сол
• 1 лажичка сок од лимон
• 2 лажици маслиново масло

Како да го направите тоа

1. Во мала чинија, заедно со мајонезот, сенф, чајџис, лук и пиперка да ги вкусите заедно.
2. Импултирајте го лососот во процесорот за храна до ситно исецкано. Префрлете се на средна чинија. Додајте ¼ чаша од смесата од мајонез, панко, сол и бибер по вкус. Измешајте се додека не се комбинираат и се формираат во 8 мали patties. Додадете сок од лимон до преостанатата мајонезна смеса и промешајте да се комбинираат.
3. Маслиновото масло се загрева во голем тенџере на средна топлина. Намалете ги patties до златно-кафеава, 2 до 3 минути на страна. Служат со смеса од мајонез.

Направете напред: Комплетирајте го рецептот преку Чекор 2. Комбинирајте ги паштетите и майо смесата до 24 часа. Готви како што е наведено во чекор 3. Можете исто така да ги замрзнете собраните patties до три месеци. Одмрзнување преку ноќ во фрижидерот и гответе како што е наведено.

Исхрана по порција (2 patties): 432 калории; 23 г протеини; 34 г масти (5 гр. Масти); 6 г јаглени хидрати; 0g влакна; 1 г шеќери; 630mg натриум; 29mg калциум; 1мг железо; 578 mg калиум; 2мг Витамин Ц; 110IU Витамин А

Извадено од Реал бебешка храна, © 2015 од Џена Хелвиг. Репродуцирано со дозвола на Хаутон Мифлин Харкорт. Сите права се задржани.

Сакате уште еден рецепт за Реална бебешка храна ? Обидете се со овие добро познати лизгачи на солен месо !

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	549
Вкупно масти	40 г.
Заситени масти	6 г.
Незаситен масти	14 g
Холестерол	88 мг
Натриум	324 мг
Јаглехидрати	17 г.
Диетални влакна	1 г.
Протеин	30 г.

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)