Лима Bean Crock Пот тепсија

Овие вегетаријански лима грав се направени со меласа и кафеав шеќер сос мешавина. Павлака се додава во близина на крајот на времето за готвење.

Што ќе ти треба

• 1 фунта сува лима грав
• 1/2 чаша путер
• 2 лажици меласа
• 3/4 чаша спакуван кафеав шеќер
• 2 лажички сол
• 1 супена лажица сува сенф
• 1/2 чаша кисела павлака

Како да го направите тоа

1. Ставете го гравот во голем тенджер или холандска печка и покријте го со вода; натопете преку ноќ.
2. Исцедете го гравот и полнете го садот со вода за покривање на грав; донесе до вриење, ја намалувате топлината на ниско ниво, и полека вриејте до тендерот. Исцедете.
3. Во бавен шпорет, комбинирајте ги исцедените лимонови грав и путер.
4. Во сад, комбинирајте ја меласа, кафеав шеќер, сол и сува сенф. Додај во грав и се меша за да се комбинира.
5. Покријте и гответе на LOW за 3 до 5 часа.

1. Додадете кисела павлака околу 15 до 20 минути пред да направите грав.

Можеби исто така ви се допаѓа

Crock Pot Ham Ham Hocks и Лима Грав

Крок Пот бебе Лима грав со шунка

Крем бебе Лима грав

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	444
Вкупно масти	19 г.
Заситени масти	12 г.
Незаситен масти	5 г.
Холестерол	52 mg
Натриум	832 mg
Јаглехидрати	60 гр
Диетални влакна	8 g
Протеин	10 г.

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)