Ова пилешко и компир тепсија е лесно да се подготви со варен пилешки остатоци и компири. Ова го прави убав секојдневен оброк со користење на остатоци од пилешка вечера во недела. Користете го варено пилешкото ротарија и одделно гответе комот од кромид.
Оваа лесна пилешко тепсија може да се наполни со чаша рендано чешарено сирење или крцкаво полнење на леб од крцкави леб. Кршен француски пржени кромид ќе биде вкусно, како и.
Што ќе ти треба
- 3 супени лажици путер
- 8 унци исечени печурки
- 1 чаша сецкани кромид
- 2 лажици универзално брашно
- 1 чаша
- млеко или половина и пол
- Кошер сол и свежо црна боја
- 2 чаши готви ситно пилешко
- 2 чаши варен комот од ситно сецкан кромид
- 1 чаша
- меки трошки од леб , незадолжително
- 2 лажици се стопи путер, по желба
- 1 чаша рендан чедар или Монтереј Џек сирење, по желба
Како да го направите тоа
- Греењето на рерната на 350 F (180 C / Gas 4). Лесно путер 1 1/2-quart сад за печење.
- Топлина путер во голема, тешка тава или сауст тава врз средна топлина. Додадете ги печурките и кромидот и гответе се до тендер и лесно замачкајте, околу 8 минути.
- Промешајте го брашното во тавата. Кук, мешајќи, за 1 до 2 минути. Постепено додајте го млекото или половина и пол, мешајќи и готвење додека не се задебели. Додадете сол и бибер, по вкус.
- Во подготвениот сад за печење, комбинирајте мешавина од пилешко месо, компири и печурки.
- Извадете ги трошките од леб со стопен путер додека не се обложени.
- На врв со трошни кромидни лебчиња или посипете со рендан сирење.
- Се пече 25 до 30 минути, или додека не биде топло и шампанско.
Варијации
- Може да се користи и друг варен зеленчук заедно со компирот. Додадете 1/2 чаша или повеќе од ситно варен рутабага или моркови или наместо или покрај печурките.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 915 |
| Вкупно масти | 53 g |
| Заситени масти | 26 г. |
| Незаситен масти | 18 г. |
| Холестерол | 193 мг |
| Натриум | 1,091 мг |
| Јаглехидрати | 57 g |
| Диетални влакна | 6 г. |
| Протеин | 52 g |