Едноставен, лесен и вкусен начин да се направат домашните лубеници. Само отстранувајте ги семето (или купете дебела лубеница), мешајте, замрзнете и уживајте! Меѓутоа, за да го направите ова едноставно лекување дома, потребна ви е лента за попсули.
Лубеницата е сон на љубител на popsicle се обистини! Popsicles треба да биде слатка и малку водена за да се замрзне само совршено, и лубеницата е и слатка и многу сочна. Ако вашата лубеница не е врвот, можеби ќе сакате да додадете малку агавен нектар за да го засладите миксот пред замрзнување. Инаку уживајте во совршенството на природата самостојно! И ако имате блендер со голема моќност, нема потреба да ги отстранувате семето, тие ќе се вклопат и тие ќе бидат добри и за вас!
Овие лесни лубеници се совршени здрави и вкусни (и лесни за подготовка!) Летен третман за деца. Тие се здрави, без шеќер, вегетаријан , без глутен, и се дури и погодни за исхрана со зелен вегански храна . Што не е да се сака?
Ако ви се допаѓаат овие едноставни домашни лубеници popsicles, можеби ќе сакате да ги испробате овие здрави зеленчукови мешавини со спакувани зеленчук.
Што ќе ти треба
- 2 1/2 чаши пробија лубеница
- За изборните аромати:
- 1 лажичка екстракт од ванила
- 2 лажици сок од лимон
- 1 лажица храна-одделение розова вода
Како да го направите тоа
- За да ги направите вашите лубеници во капсули, едноставно се мешајте со лубеницата и со сите други состојки за вкус (можете да додадете малку течен засладувач, како што се кафениот ориз сируп или агаве нектар, или, додадете ванила, малку сок од лимон или розова вода, во зависност од вашиот вкус ) во блендер.
- Следно, истурете ја мешаната мешавина на лубеница во коцки со папули. Замрзнете 3 до 4 часа или додека вашите лубеници не се замрзнат.
- За да уживате во вашите лубеници, ќе сакате да ги отстраните од замрзнувачот за да им овозможи да одмрзнат малку околу 5 минути пред да се обидете да го отстраните стапчето од фиоката. Инаку, ризикувате да го извлечете.
- Исто така, можете да пробате да ја стартувате лентата за пудинг (наопаку) под многу топла (но не топла!) Вода за да ги стопите надворешните страни и да ги олабавите, што ги прави лесно да се отстранат.
Тоа е тоа! Уживајте во едноставното, здраво и вкусно домашно летувалиште!
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 26 |
| Вкупно масти | 0 г. |
| Заситени масти | 0 г. |
| Незаситен масти | 0 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 1 мг |
| Јаглехидрати | 7 g |
| Диетални влакна | 0 г. |
| Протеин | 0 г. |