Овој говедско месо Велингтон вкус добро и е толку лесно да се направи. Ако не си сигурен што е Биф Велингтон , тоа е стек во внатрешноста на лиснато тесто. Текстурата на садот е божествена кога говедското и пецивото се готват правилно. Филет мињон е најдобриот пресек на говедско месо за овој рецепт.
Што ќе ти треба
- 1 лажица маслиново масло
- 4 лажици путер, поделени
- 1 кромид, ситно сецкан
- Печурки со пакувања од 8 унца, сецкани
- 1/2 лажичка сол
- 1/8 лажичка пиперка
- 1 лажичка исушени лисја од мариоџам
- 1/2 чаши пилешки џигер, ситно сецкани
- 2 чешниња лук, мелено
- 2 супени лажици говедско супа
- 8 (3-унца) филе мињони
- 1 (17-унца) пакет (две листови) замрзнато лишено тесто, одмрзнато
- 1 јајце, претепан
Како да го направите тоа
- Загрејте ја рерната до 400 F. Во голем тенџере, топли маслиново масло и 2 супени лажици путер на средна топлина. Додајте кромид и печурки; посипете со сол и бибер. Гответе и промешајте над средната топлина се додека мешавината не се зацврсти и влага испарува околу 8-12 минути.
- Додај майорам, пилешки џигер и лук; готви и се промешува за 4-5 минути подолго. Додај го говедско супа; варете и промешајте 3-4 минути додека течноста испарува; отстрани од топлина.
- Во тенџере без леб, стопете уште 2 лажици путер со средна топлина. Ги слушаат филе мињони од сите страни, оставајќи ги центрите средни ретки; отстрани од топлина додека се готви.
- Извадете го лиснатото тесто на лесно изветвена површина до 13 "квадрати. Исечете ги на четири квадратчиња од 4-1 / 2". Поделете ја мешавината од печурки над плоштадите и на врвот ги покријте со филе мињон. Четка рабовите со миење на јајца, а потоа ги доближуваат рабовите и запечатување.
- Поставете ја страната настрана надолу на колачињата и чистете ја со малку тепан јајце. Се пече 15-25 минути или додека колачи не се златни кафеави. Оставете да се олади на жичани полици 10 минути, а потоа послужете.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 664 |
| Вкупно масти | 44 г. |
| Заситени масти | 12 г. |
| Незаситен масти | 14 g |
| Холестерол | 141 мг |
| Натриум | 219 mg |
| Јаглехидрати | 29 g |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 37 g |