Лесно брусница скенови со портокал зеленчук рецепт

Овие брусница scones се совршени за одмор утро. Скеновите се зачинети со свежи боровинки, сецкани ореви и малку свежо портокалово козјо.

Користете ореви или pecans во scones, или да ги промените и да ги направи со сецкани ф'стаци или олучен семки од тиква. Или, ако не сте фан на ореви, можете да ги оставите надвор.

Што ќе ти треба

Како да го направите тоа

  1. Греењето на рерната на 400 F.
  2. Подмачкајте и брашите голем сад за печење или ставете го со хартија за пергамент.
  3. Во голем сад, се комбинираат брашно, 1/2 чаша шеќер, прашок за печење, сода бикарбона и сол. Промешајте да се вклопуваат. Со мешалка за јадење, исечете го путерот додека мешавината не наликува на груби трошки. Измешајте ги боровинки, ореви или ореви, и рендано кора од портокал. Се меша матеницата со вилушка само додека не се навлажват сувите состојки.
  1. На извалкана површина, тркалајте или исплакнете го тестото во крупен 3/4 инчен дебел круг. Исечете ги во круг со 2 до 2 1/2 инчни секачи или пресечете го кругот во клинови.
  2. Поставете ги отсечените скроници на подготвениот сад за печење, околу 1 1/2 до 2 инчи. Четкајте ги со млеко или испарено млеко. Комбинирајте 1 лажица шеќер и 1/4 лажичка цимет; попрскајте малку од мешавината над секој сјај.
  3. Поставете ги баговите на долниот дел на рерната.
  4. Се пече околу 15 минути, или додека не се омекне.
Насоки за исхрана (по порција)
Калории 150
Вкупно масти 11 г.
Заситени масти 5 г.
Незаситен масти 3 г.
Холестерол 22 mg
Натриум 211 мг
Јаглехидрати 12 г.
Диетални влакна 1 г.
Протеин 2 г.
(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)