Иако чајот од чај е омилен пијалак од Мароканците, некои исто така сакаат да пијат чај или со други билки. Шеба , исто така познат како апсинтиум или пелин, е познат по своите горчливи квалитети и лековити својства, но кога е земен со зелен чај, тој е многу ароматичен. Шеќерот, се разбира, ќе се спротивстави на горчината.
Пробајте го Мароканскиот зелен чај со рецепт од Шеба подолу, или обидете се со додавање на шприц или две шеи во класичниот рецепт за црн чај .
Мерките подолу се за мал чај од чај. Нагодете го шеќерот на вашиот личен вкус. Имајте на ум дека упатствата на рецептот го поедноставуваат процесот на навлекување; да се направи чај по традиционално, видете го фото туторијалот Како да направите марокански чај .
Што ќе ти треба
- 1 лажица чај лисја (зелена)
- 1 или 2 sprigs на sheba (мали, absinthium или пелин)
- 1/4 чаша шеќер
Како да го направите тоа
Варете малку вода. Исплакнете мал сад со околу 1/4 чаша вода.
Додадете ги чајните листови и уште 1/4 чаша вода што врие. Извадете го садот за да ги измиете и исплакнете листовите и исфрлете ја водата.
Исплакнете го шеба со вода што врие, а потоа додадете ја во садот со шеќерот. Пополнете го садот со 1/2 литри (околу 2 чаши) врела вода. Остави чај да стрмни пет минути или подолго.
Нежно измешајте го чајот, истурете во чаши за чај и сервирајте.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 160 |
| Вкупно масти | 2 г. |
| Заситени масти | 1 г. |
| Незаситен масти | 1 г. |
| Холестерол | 13 мг |
| Натриум | 13 мг |
| Јаглехидрати | 34 g |
| Диетални влакна | 0 г. |
| Протеин | 4 г. |