Крук Пот Јагнешко Шенкс со црвено вино

Сочни вкусни јагнешко шунки се бавни за готвење до совршенство со зеленчук, со црвено вино, пилешка супа и билки.

Слободно можете да замените околу 1 лажичка секој од сувиот лист рузмарин и сушен лисна мајчина душица за свежи билки.

Послужете ги овие вкусни јагнешко месо со пире од компири или оризова пилаф и фрлена салата.

Што ќе ти треба

• 2 лажици маслиново масло или масло од канола
• 4 јагнешко месо
• сол и свежо мелен пипер
• 1 голем слатка кромид, исечени
• 2 средни моркови, ситно
• 2 целер ребра, ситно
• 1 лажичка
• мелено лук
• 3 чаши суво црвено вино, како што се Каберне Совињон или слично
• 2 чаши
• кокошка
• 1 sprig рузмарин
• 2 до 3 sprigs
• мајчина душица

Како да го направите тоа

1. Топлина масло во голем тенџере или сауна тава . Додајте ги јамките на јагнето, посипете ги со сол и црн пипер, и кафеави од сите страни, околу 6 до 8 минути вкупно.
2. Префрлете ја јагнето на бавно вметнете го шпоретот . Додајте кромид, моркови и целер на тавата и варете, мешајќи, додека кромидот не е само тендер.
3. Додадете ја растителна смеса на бавниот шпорет, заедно со лукот, виното и колбата. Додајте ги растителни траги, покријте ги и варете на HIGH за 1 час.

1. Свртете ја топлината на ниско ниво и гответе околу 7 до 9 часа подолго, или додека јамките на јагнето не се многу тендерски. Или, готви на високо околу 5 до 6 часа.

Можеби исто така ви се допаѓа

Savoury бавна шпорет Јагнешко месо со розмари и печурки

Јагнешко Шенкс со Гравја

Зести Лемб Шенкс

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	467
Вкупно масти	20 г.
Заситени масти	7 g
Незаситен масти	10 г.
Холестерол	64 мг
Натриум	424 мг
Јаглехидрати	18 г.
Диетални влакна	3 г.
Протеин	21 g

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)