Овој вкусен crockpot рецепт за јадења за Дивиот Рајс Pilaf е совршен служи заедно со скара или пилешко на скара . Таа е вкусна и нежна и е совршена. Пилаф е дефиниран како комбинација на ориз и други состојки, како што е зеленчукот.
Кога купувате див ориз , осигурај се дека купувате само оној тип кој има многу долги зрна. Ако купите пакет кој има скршени зрна, оризот ќе биде зашеметен. Погледнете го пакетот внимателно. Зрнцата не треба да бидат прашливи или да имаат нечистотија или камчиња во нив.
Дивиот ориз е совршен избор за crockpot. Долгото бавно време за готвење е идеално за дивиот ориз. И дали знаевте дека дивиот ориз не е зрно, туку е семе од трева? Расте диви во мочуриштата во Минесота и горниот Среден Запад и беше собрана од американски Индијанци во канута. Сè уште се собираат на тој начин, но повеќето диви ориз во супермаркетите се одгледуваат комерцијално.
Можете да додадете друг зеленчук на овој пилаф ако сакате. Некој мелено лук ќе биде добар, како што би се замрзнати пченка или боранија. Понекогаш ги испуштам печурките и мешаат во сушени боровинки или цреши за време на последниот час на готвење.
Конзервираните печурки се користат во овој рецепт, бидејќи свежи печурки ќе отсуствуваат премногу течност додека се готват. Конзервираните печурки веќе се готват, па тие само додаваат интензивен месен вкус во садот.
Послужете го овој рецепт со нешто од мелено месо до печено пилешко до риба на риби. Се што треба да го додадете е зелената салата фрлена со свежи домати и некои пусти или колачиња за десерт.
Што ќе ти треба
- 2 чаши неварен див ориз
- 1/2 чаша фино сецкан кромид
- 1/2 лажичка сол
- 1/8 лажичка пиперка
- 2 (14-унца) конзерви подготвени да служат пилешка супа
- 1/2 чаша вода
- 2 (4-унца) лименки исечени печурки, исцедена
- 1 лажичка сушени мајчински лисја
- 2 лажици омекнат путер
Како да го направите тоа
Спреј 3-каратно бавно шпорет со спреј за спреј за готвење.
Исплакнете го дивиот ориз во сито и добро исцедете.
Комбинирајте го дивиот ориз во подготвениот crockpot заедно со кромид, сол, бибер, пилешка супа, вода, печурки и мајчина душичка и добро се мешајте.
Покријте crockpot и готви на високо за 3-4 часа или на ниско за 7-8 часа. Ако имате понов, пожешко готвење за готвење, проверете на три часа на високо и шест часа на ниско ниво.
Pilaf се прави кога оризот е тендер и ја апсорбира течноста.
Промешајте во путерот, а потоа покријте го crockpot и оставете да остане 10 минути. Промешајте нежно, но темелно и сервирајте.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 115 |
| Вкупно масти | 4 г. |
| Заситени масти | 3 г. |
| Незаситен масти | 1 г. |
| Холестерол | 10 mg |
| Натриум | 480 mg |
| Јаглехидрати | 16 г. |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 5 г. |