Компирот Au gratin прави специјално гарнир за вечера или празник. Користете црвен компир или злато Јукон во ова јадење.
Компирот кратко се готви пред да се комбинираат со сос состојки и сирење. Црвената плоча на морско оревче му дава на компирот екстра вкус, но може да се испушти.
Што ќе ти треба
- 4 чаши комот од ситно сецкање (околу 1/2-инчен генерал)
- 7 лажици путер,
- поделени
- 1/3 чаша
- брашно за сите намени
- 1 3/4 чаши млеко, цела или нискокалорична
- 1/8 лажичка свежо мрсна црн пипер
- 3/4 лажичка
- кошер сол
- 1 1/2 чаши (6 унци) резан остри чеда сирење, поделени
- 1/2 чаша свежо рендан пармезан или сирење од Пекорино Романо, поделени
- 1 чаша меки леб трошки
- Изборно: цртичка на морско оревче
Како да го направите тоа
- Топлина печка до 400 F.
- Путер 2-quart печење сад.
- Ставете го компирот во тенџере и покријте го со вода.
- Доведете го до вриење преку средно висока топлина. Намалете ја топлината за средно, покријте и продолжете да вриете околу 10 до 15 минути, или додека компирите од кромид не се вилушка. Исцедете.
- Во меѓувреме, во средна тенџере, се топи 4 супени лажици путер со средна топлина.
- Додадете брашно и измешајте додека не се помеша и се пуши.
- Додадете го млекото и продолжете со готвењето, мешајќи додека не се задебели. Измешајте со сол, бибер и морско оревче, ако користите.
- Зачинете околу 1/2 чаша чедаре и 2 лажици сирење Пармезан или Романо; Стави на страна.
- Додадете го преостанатиот сирење Чеда и Романо или пармезан во сосот и продолжете со готвење, мешајќи, само додека не се стопи сирењето.
- Додајте го исушениот компир и нежно се промешува за да го нанесете темелно.
- Трансферот на компир мешавина на подготвени сад за печење. Посипете ги резервираните Шеќери и Пармезан или Романо сирења преку мешавината на компир.
- Топете го преостанатото путер и фрлајте ги со трошки од леб . Попрскувајте рамномерно над сирењето.
- Се пече 15 минути, а потоа свртувајте ја рерната на печурка и пилите за една минута или така, само до убаво заматување.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 653 |
| Вкупно масти | 41 г. |
| Заситени масти | 23 г. |
| Незаситен масти | 12 г. |
| Холестерол | 109 mg |
| Натриум | 1.228 мг |
| Јаглехидрати | 47 g |
| Диетални влакна | 4 г. |
| Протеин | 25 g |