Meatloaf е околу многу долго време. Ова е рецепт од готвачот за кујна од 1936 година, "Новата уметност на модерната готвачка ". Суви мешавини на супа од мешавина и кечап вкус оваа верзија на едноставен рецепт за секојдневно месо. Тоа е класичен, популарен мелено месо, одлично со компири и боранија или пареа брокула.
Остатоците прават вкусни сендвичи!
Што ќе ти треба
- 2 јајца (тепани)
- 1/3 чаша кечап
- 3/4 чаша вода
- 1 пакет сува кромид супа микс
- 1 1/2 чаши
- трошки од леб
- 2 килограми посно говедско месо
Како да го направите тоа
- Греењето на рерната на 350 F / 180 C / Gas 4.
- Во голем сад се комбинираат јајцата, кечап, вода и супа микс; добро се меша. Додадете трошки од леб и говедско месо; добро се меша.
- Облик во леб и ставете го во плитка, подлога со фолија, панталона или сапун.
- Се пече во загреана рерна за околу 1 час и 15 минути.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 298 |
| Вкупно масти | 13 g |
| Заситени масти | 5 г. |
| Незаситен масти | 5 г. |
| Холестерол | 125 mg |
| Натриум | 289 мг |
| Јаглехидрати | 14 g |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 30 г. |