Зачинета илуирана колбаса и креолски зачинета џез до овој вкусен појадок тепсија. Послужете ја оваа тепсија со овошје за голем утрински оброк.
За поблаги вкусови, користете колбаси со појадок или друга чадена колбас, заедно со зачинета сол наместо засолништа за креолски или за јадење.
Што ќе ти треба
- Од 12 до 16 унци пушеле колбас од иуил, ретко исечени
- 1/2 чаша сецкани кромид
- 1/2 чаша сецкани црвена или зелена пиперка
- 6 големи јајца
- 1/2 чаши млеко
- 1 лажичка креолски или Cajun мешавина за лепење
- 1/4 кафена лажичка црн пипер
- 1 лажица свеж сецкан магдонос, по желба
- 4 парчиња леб искинати на 1-инчен парчиња, или користете 2 големи кроасани, исечени со сендвич стил и искинати
- 2 средни домати, ситни
- 2 чаши резан чешла сирење
- сол и црн пипер
Како да го направите тоа
- Топлина печка до 350 степени F (180 степени C / гас 4). Путер плитко 2-quart печење сад.
- Во голем тенџере, варете ја исечкан колбас со кромид и бибер, додека зеленчукот е проѕирен. Размазајте ги јајцата со млеко во сад со зачини за креоли , бибер и магдонос, ако користите; Стави на страна.
- Уредете ги искинатите лебници на дното на путерското сад за печење. Посипете со колбасната смеса и со ситно доматните домати. На врв со сирење Чедар, потоа измерете ја јајцата мешавина рамномерно над врвот. Посипете со сол и бибер.
- Печете ја тепсијата за 35 до 40 минути, или додека не се затегна и лесно замачка.
Можеби исто така ви се допаѓа
Јајце и бекон за појадок тепсија
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 604 |
| Вкупно масти | 46 g |
| Заситени масти | 22 г. |
| Незаситен масти | 15 г. |
| Холестерол | 271 мг |
| Натриум | 1,097 mg |
| Јаглехидрати | 13 g |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 34 g |