Епл промет

Овие промет се еден од моите омилени десерти за јаболко, и тие сигурно ќе го задоволат целото семејство. Направив 5 големи промет, но можете да ги намалите помалите квадрати и да добиете 7 или 8 помали промет.

Што ќе ти треба

• 1/3 чаши светло-кафеав шеќер
• 1 лажица пченкарен крах
• 3 средни јаболка (излупени, скучани и ситни)
• 2 лажички сок од лимон
• 1 лажица путер
• 1 лажичка цимет
• 1/8 кафена лажичка оревче морска храна
• 1 1/3 чаши универзално брашно
• цртичка сол
• 1 лажичка шеќер
• 6 лажици ладно путер
• 2 лажици ладно скратување
• 3 до 4 лажици мраз вода
• 1 лажица млеко
• 1/4 чаши шеќер (за попрскување)

Како да го направите тоа

1. Во тенџере, измешајте заедно кафеавиот шеќер и пченкарно брашно додека не се помеша. Додадете ги јаболката, путерот и сокот од лимон. Промешајте во цимет и морско оревче. Гответе на средна топлина, мешајќи, додека јаболката не се омекне и мешавината е густа, околу 8-10 минути. Лади да се лади темелно.
2. Во процесор за храна, измешајте го брашното, солта и 1 лажичка шеќер.
3. Додадете 6 лажици ладен путер и 2 лажици ладно скратување и пулс додека смесата не наликува на груб оброк. Се уште треба да имате некои парчиња путер или скратување за големината на мал грашок. Додадете 3 супени лажици ладна вода и измешајте додека не почне да се држите заедно. Додајте малку повеќе, во многу мали количини, доколку е потребно. Извадете, обликувајте во диск, ставете го во пластична обвивка и фрлете најмалку 30 минути.

1. Отстранете го тестото и нанесете го на лист со површина од 12 до 14 инчи. Исечете ги на 4 5-инчни квадрати и користете парчиња за да направите уште еден квадрат на кругот за 5-тиот промет.
2. Ставете околу 3 супени лажици мешавина на разладено јаболко на секој плоштад. Намалете ги рабовите со малку вода, преклопете го и лесно запечатете со вилици од вилушка. Избегнувајте неколку места со остар нож или вилушка за да дозволите пареа да избега.
3. Топлина печка до 375 °.
4. Поставете голем сад за печење со пергаментна хартија или силиконски МАТ.
5. Се пече 25 до 30 минути, или до златно кафеава боја. Четкајте со малку млеко и посипете со шеќер во последните 5 до 10 минути.

Можеби исто така ви се допаѓа

• Рачно чувани јаболчни пити
• Јаболко со крем со сирење
• Лесно Јаболко
• Јаболко превртена торта
• Најдобро јаболко јасни

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	251
Вкупно масти	15 г.
Заситени масти	8 g
Незаситен масти	5 г.
Холестерол	28 mg
Натриум	201 мг
Јаглехидрати	29 g
Диетални влакна	2 г.
Протеин	1 г.

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)