Италијанскиот рижок е елегантен салон или страна што е полесно да се подготви отколку што можеби мислите. Вегетаријанска рижта прави одлична вечера, и секогаш можете да додадете во некој дополнителен зеленчук, ако сакате, можеби некои брокули florets, ситно мали. Овој вегетаријански рижото рецепт е крем, вулгарен и ќе биде хит со децата, како и. Скролувајте надолу за повеќе вегетаријанска рижото рецепти за да се обиде.
Видете исто така: Risotto Совети и трикови
Што ќе ти треба
- 3 лажици маслиново масло
- 8 чаши супа од зеленчук
- 2 чаши арборјо ориз
- цртичка сол (по вкус)
- цртичка (по вкус)
- 2/3 чаша пармезан (свежо рендан)
Како да го направите тоа
- Во голем тенџере, загрејте го маслиновото масло и додајте го оризовиот ориз. Постојано мешајте, дозволете го оризот да се готви за 3 до 4 минути.
- Додадете околу половина чаша растително супа на оризот, често мешајќи.
- Кога поголемиот дел од течноста се апсорбира, додадете уште половина чаша супа. Продолжете да додавате супа, малку во време, додека оризот не се прави готвење, околу 20 минути.
- Извадете од топлина и промешајте во пармезан додека не се стопи целосно.
- Додајте сол и бибер по вкус. Ако посакувате, посипете со дополнително сирење.
Повеќе вегетаријански ризото рецепти:
- Бело вино вегетаријанска ризот
- Крем вегетаријанска печурка рисот
- Рибато од печурки од печурки со џамија со бело вино и сирење Пармезан
- Вегетаријанска тиква Ризотто
- Зачинета риба црвен пипер
- Вегански рижото со сушени домати
- Повеќе вегетаријански рецепти
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 535 |
| Вкупно масти | 15 г. |
| Заситени масти | 4 г. |
| Незаситен масти | 9 г. |
| Холестерол | 12 мг |
| Натриум | 1.739 мг |
| Јаглехидрати | 80 гр |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 17 г. |