Бело супа од грав со шунка

Ова е лесна супа за да се направи, и тоа е срдечно доволно за да биде главно јадење. Послужете ја оваа супа од грав со свежи печени пченка или кружни ролни.

Што ќе ти треба

• 1 месна шунка коска
• 3 чаши вода
• 3 чаши
• пилешка супа
• 2 чешниња лук, смачкана и мелено
• 1 чаша кромид кромид
• 1 чаша ситно морков
• 1 чаша со ситен целер
• 1/2 чаша нафта анасон, по желба
• 1/4 кафена лажичка црн пипер
• 2 лажички свеж или сушен магдонос
• 2 лажички
• Креолски зачини или
• зачинета солена мешавина
• нотка на мајчина душичка
• 1 чаша пченка кернели
• 1 чаша замрзнати сецкани спанаќ или синап
• 2 лименки (по 15 унци) Голема Северна или морнарица грав, исцедена и плакне
• 2 лименки (по 14,5 унци) домати, ситно
• 1 чаша шунка шунка, по желба

Како да го направите тоа

1. Комбинирајте го шунка коска, вода и пилешка супа во голем тенџере. Додадете лук, кромид, моркови, целер, анасон, бибер, магдонос, креолски зачини и мајчина душичка. Доведете се до вриење. Намалете го топлината, покријте го и вриејте 1 до 1 1/2 часа.
2. Додадете зеленчук, спанаќ или сенф зеленчук, грав и домати.
3. Отстранете ја шунка коската и исечете го месото од коската и коцката. Скимам маснотии од врвот на супата и додајте ја шунка, заедно со дополнителната шунка, ако користите.

1. Вкус и додадете сол и бибер, по вкус.
2. Симнете околу 30 минути подолго.

Можеби исто така ви се допаѓа

Бела гравска супа со колбас, шунка, сквош и спанаќ

Бавно супа од ледена печка со чадена колбас

Кале и бел грав чорба со зачинета колбас

Црноглави грашок и зелена супа

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	369
Вкупно масти	2 г.
Заситени масти	1 г.
Незаситен масти	0 г.
Холестерол	4 mg
Натриум	792 мг
Јаглехидрати	68 g
Диетални влакна	19 г.
Протеин	23 г.

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)