Ова готвач со највисока оценка е симфонија на вкус и боја, и изненадувачки е лесно да се фрли заедно во бавниот шпорет. Тоа е класична комбинација на месо од говедско месо, компири, моркови и супа од домати. Браунинг на говедско месо во сланина со сланина прави за богат и вкусен сос. Бавниот шпорет е вистинска погодност, особено ако имате други работи што треба да ги направите. Само фрлете го сето тоа заедно во кровот и нека готви без надзор додека одите за вашиот ден. Ако имате време, можеби би сакале да го готвите чорбата на повеќе конвенционален начин, на stovetop. Тоа е исто толку лесно, и ќе имате богат и срдечен чорба за околу 3 часа.
Прилагодете го чорбата за да одговараат на вкусот на вашето семејство со алтернативен зеленчук и зачини. Parsnips и rutabagas се одлични во говедско месо. Или додадете околу 1/4 чаши печен јачмен ако сакате. Чорбата е едноставно зачинета со сол, бибер и опционален лук во прав. Слободно можете да го промените зачинот со зачинета сол или креолски зачини, или користете сол без бибер заедно со солта и бибер. Овошје од 14,5 унца може да додаде некои екстра ханство и вкус на тестовите базирани на домати. За дополнителен вкус на говедско месо, користете го несолен говедско месо наместо вода.
Послужете го чорбата со саркастичен леб или ролни и салата.
Што ќе ти треба
- 2 до 2 1/2 килограми говедско стапче
- 2 супени лажици сланина (или масло, или скратување)
- 2 чаши кромид (сецкани)
- 1/2 чаша целер (исечени)
- 5 големи компири (сече на осум)
- 4 до 5 големи моркови (сече на 2-инчен парчиња)
- кошница сол (по вкус)
- црн пипер (по вкус)
- Факултативно: лук во прав
- 1 (10,5 унца) може да кондензирана супа од домати
- вода (околу 1/4 чаши)
Како да го направите тоа
Crockpot:
- Исечете го говедско месо на 1-инчен парчиња.
- Загрејте ја сланината на сланина во тенџере со средна висока топлина. Додадете го говедско месо и гответе додека не се закова, често мешајќи. Додадете сецкан кромид и исечена целер и гответе до тендер.
- Префрлете месо и кромид мешавина, преостанат зеленчук и зачини, супа, и супа може да се вода од вода.
- Кукнете на ниско ниво за 8 до 10 часа или на високо 5 до 6 часа.
- Повремено проверувајте го чорбата и додајте малку вода ако е потребно.
Шпорет Топ
- Исечете го говедско месо на 1-инчен парчиња.
- Загрејте ја слабеењето на сланина во складиште или холандска печка на средно висока температура. Додадете го говедско месо и варете околу 5 минути, или додека не се закопани, често свртувајќи се.
- Додадете сецкан кромид и исечена целер на говедско месо и продолжете да готвите до тендерот.
- Додадете преостанат зеленчук и зачини.
- Додадете супа од домати и супа од конзерва вода (или несоодветен парк).
- Симнете на најниска топлина околу 2 1/2 до 3 часа, или додека месото и зеленчукот се тендер.
- Додајте повеќе вода или залихи по потреба.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 537 |
| Вкупно масти | 24 г. |
| Заситени масти | 10 г. |
| Незаситен масти | 10 г. |
| Холестерол | 112 mg |
| Натриум | 272 мг |
| Јаглехидрати | 39 г. |
| Диетални влакна | 8 g |
| Протеин | 41 г. |