Ова е лесно да се направи свинско чорба, совршено за пад или зимски оброк. Послужете со леден сад и фрлена салата.
Што ќе ти треба
- 1 фунта посно свинско месо (бесконечно рамо)
- 1 лажица маслиново масло
- 1 кромид кромид (сецкани)
- 1/2 чаша целер (сецкани)
- 1 лажичка сушен лист босилек
- 1/2 лажичка сушен лист рузмарин
- 1/4 кафена лажичка пиперка
- 1/2 чаши пилешки супа (или вода)
- 8 унца печурки (исечени)
- 1 1/2 чаши моркови (исечени 1/2 инчен дебелина)
- 1 пиперка (зелена или црвена, сече во 1-инчен парчиња)
- 1/2 чаша суво црвено вино
- 1 може (8 унци) сос од домати
Како да го направите тоа
- Исечете свинско месо во 1-инчен коцки, кастри и отфрлање на маснотии.
- Нагрејте го маслото во голем сад на средна топлина и гответе свинско месо, често мешајќи, за 5 минути.
- Промешајте во кромидот и целерот и гответе за 2 минути подолго. Додадете билки, бибер и супа или вода.
- Донеси до вриење; покријте и вриејте околу 1 час, или додека свинското месо не е добро.
- Додадете ги преостанатите состојки и доведете до вриење.
- Покријте и вриејте 30 до 45 минути, или додека зеленчукот не е тендер. Измешајте повремено.
Може да ве интересираат:
Skillet свинско чили
Шпански свинско чорба со компири
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 267 |
| Вкупно масти | 13 g |
| Заситени масти | 4 г. |
| Незаситен масти | 6 г. |
| Холестерол | 66 мг |
| Натриум | 222 mg |
| Јаглехидрати | 12 г. |
| Диетални влакна | 3 г. |
| Протеин | 23 г. |