Во овој лесен бавен шпорет рецепт, мешунката сквош е комбинирана со домати и разновиден зеленчук.
Butternut сквош може да биде болка за кора, но Y-peeler (на сликата) или зеленчук машина ја прави работата со леснотија.
Послужете ја садот за месо со тестенини или ориз.
Исто така види
Печена бутермут сквош
Што ќе ти треба
- 1 мешунска сквош, околу 2 килограми, излупен, засечен и ситен
- 1 може (14-1 / 2-унца) ситно домати, недовршени
- 1 може (12 до 15 унци) пченка, исцедена, или 1/2 чаши пченка кернели
- 1/2 чаша сецкани кромид
- 1 чешне лук, фино мелено
- 1 слатко зелено бибер бибер, сече во 1/2 инчен парчиња
- 1/2 чаша
- пилешка супа или
- растителна супа
- 1/2 лажичка сол
- 1/4 кафена лажичка црн пипер
- 1 лажица плус 2 лажички
- доматно пире
Како да го направите тоа
- Комбинирајте ги сите состојки освен доматната паста во бавниот шпорет. Покријте и гответе на LOW за 5 до 6 часа, додека сквошот не е тендер.
- Извадете ја 1/2 чаша од течноста за готвење; се меша со паста од домати.
- Измешајте ја доматната паста во бавен шпорет.
- Готви за 30 минути подолго, или додека мешавината е малку задебелена и загреана.