Оваа лесна рецепт екипи зелка со задушени домати и кромид за вкусна и без губење на бавно шпоретот гарнир. Супа од домати заедно со задушени домати прави убав сос со зелка, а лукот и целеста сол додаваат вкус.
Послужете ја оваа лесна чинија со зелка заедно со месо или пилешко месо.
Што ќе ти треба
- 2 лименки (по 14,5 унци) задушени домати
- 1 може (10 3/4 унци) кондензирана супа од домати
- 1 средна глава зелка , грубо сецкани
- 1 средно кромид, исечени
- 1/2 лажичка целер сол
- 1/4 кафена лажичка црн пипер
Како да го направите тоа
- Комбинирајте ги сите состојки во crockpot; промешајте за да ги споите состојките.
- Покријте и варете на LOW за 6 до 8 часа, или додека зелка не е тендер.
Можеби исто така ви се допаѓа
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 151 |
| Вкупно масти | 5 г. |
| Заситени масти | 2 г. |
| Незаситен масти | 2 г. |
| Холестерол | 34 мг |
| Натриум | 213 mg |
| Јаглехидрати | 15 г. |
| Диетални влакна | 5 г. |
| Протеин | 14 g |