Ако барате вкусно гравче за грав за скара или забава, ова е одличен избор. Или направете го тоа главно јадење и сервирајте ги грав со пченкарно брашно за прекрасен ручек или вечера. И остатоците прават прекрасен гарнир за голем доручек или бранч.
Ова е единствениот рецепт за печен грав што ви е потребен за соседска скара или забава за игра. Тие се совршени за tailgating! Додај извлечен свинско месо за сендвичи или топли кучиња, заедно со шеќер и имате срдечна и вкусна оброк со преферирани луѓе.
Ќе ја сакате едноставноста на рецептот; потребно е само неколку минути да се измеша сè во бавниот шпорет, а за неколку часа ќе имате вкусно, не-гужва сад. Готвење сланина ноќта пред и ова јадење ќе трае околу 5 минути за да се подготви.
На сликата грав беа направени со додавање на кромид и diced повеќебоен пиперки. Додај дополнителна сланина или некоја солерана колбаса или мелено месо ако сакате меанчиња. Погледнете ги советите и варијациите под рецептот за повеќе идеи.
Што ќе ти треба
- 6 до 8 ленти сланина, се сече на 1 / 2- до 1-инчен парчиња
- 3 лименки (по 16 унци) печени свинско месо и грав
- 1/4 чаши светло кафеав шеќер, спакуван
- 1/2 лажичка сува сенф
- 1/2 чаша кечап, или користете дел сос за јадење
Како да го направите тоа
- Скршете ја сланината или печете ја додека не јадете; исцедете добро на хартиени крпи.
- Комбинирајте го варената и исцедена сланина со останатите состојки во бавниот шпорет. Промешајте да се вклопуваат.
- Покријте и готвите на LOW за 4 до 5 часа или на HIGH за околу 2 часа.
Совети и варијации
- Со кромид: Додајте околу 1/2 до 1 чаша кромид со кромид на кромидот. Или пресушете го кромидот во тава во околу 1 супена лажица зеленчук на средна топлина додека не се закопа. Додајте го кромидот на гравот.
- Со пиперки: Додајте околу 1/2 чаша зелен или црвен пипер на грав или комбинација од двете.
- Со колбас: Во голем тенџере над средна топлина, кафеава 1/1 фунта колбас од земја; исцедете добро, а потоа додадете во грав.
- Со говедото говедско месо: Во голем тенџере над средна топлина, сотено 1 килограм мелено месо додека не се закова. Добро исцедете и додадете во грав.
- Со Хем: Додајте 1 до 2 шолји замрзнати шунка на грав.
- Екстра зачинета: Додајте 1 супена лажица чили во прав, неколку лажици мелено jalapeno пиперки и 1 лажичка (или повеќе) од смачканите црвени пиперки.
- Со ананас: Додајте две контејнери со ананас од 8 унца (исцедена) до грав заедно со 1/2 чаша пиперки и 1 чаша кромид. Користете сос од жито наместо доматен кечап .
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 645 |
| Вкупно масти | 3 г. |
| Заситени масти | 1 г. |
| Незаситен масти | 1 г. |
| Холестерол | 2 mg |
| Натриум | 242 мг |
| Јаглехидрати | 120 гр |
| Диетални влакна | 32 g |
| Протеин | 38 г. |