Овој брз и лесен необработен рецепт за вегански рецепт е божествен дали сте на исхрана со сурова храна или не. А курва и слатка јагода Popsicle прави брзо работа на жед калење! Овој едноставен, хранлив третман ќе ја одржи насмевката на твоето лице низ жешките летни денови кога јагодите се свежи и богати! Ако сакате малку да го комплицирате вашиот живот, можете да ја затегнете мешавината преку фин решеткасти цевки или влакна за да ја отстраните семето од јагоди пред замрзнување. Инаку, прескокнете го и уживајте!
Овие необработени вегански попсули се исто така без маснотии и без шеќер. Што не е да се сака?
Што ќе ти треба
- 1 чаша купишта свежи јагоди (или замрзнати)
- 1 чаша свеж ананас сок
- 2 лажици сок од лимон
- Изборно: 2 лажици
- суров агавен нектар (по потреба)
Како да го направите тоа
- Едноставно спојте ги состојките заедно во блендер и истурете ја мешавината во коцки.
- Замрзнете 3 до 4 часа или додека поп не се замрзне. Одмрзнете околу 5 минути пред да се обидете да го отстраните стапчето од фиоката или ризикувате да го извлечете. Исто така, можете да пробате да ја ставите подлогата (наопаку) под топла вода за да ги извадите надворешните страни и да ги олабавите, што ги прави лесно да ги отстраните.
Уживајте во вашиот шеќер без маснотии летен третман!
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 38 |
| Вкупно масти | 0 г. |
| Заситени масти | 0 г. |
| Незаситен масти | 0 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 1 мг |
| Јаглехидрати | 10 г. |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 0 г. |