Овој рецепт за фазан се подготвува во бавниот шпорет со печурки и див ориз. Кондензирани супи прават кремасти садови за фазан.
Што ќе ти треба
- 2 фазани, сече
- Сол и бибер по вкус
- 1/4 чаши брашно
- 1 чаша суровини див ориз
- 1 може (10 3/4 унци) кондензиран крем од супа од печурки или крем од целер супа
- 1 може (10 3/4 унци) кондензиран крем од пилешка супа
- 1 може (4 унци) печурки, unrained
- 2 1/4 чаши вода
- 1 пакет инстант кромид супа микс
Како да го направите тоа
- Измијте делови од фазан; Пат сув; посипете со сол и бибер по вкус и фрлете со брашно.
- Ако сакате, парчиња кафеав фазан во тенџере во малку масло или путер.
- Комбинирајте го оризот, супа од конзервирана храна, неподредени печурки и вода во бавен шпорет; мешајте да се вклопуваат.
- Ставете парчиња фазан во бавен шпорет. Посипете со мешавина од супа од кромид. Покријте и варете на LOW за 6 до 8 часа.
- Проверете по околу 5 часа и додајте малку вода ако е потребно.
Повеќе фазани рецепти
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 571 |
| Вкупно масти | 44 г. |
| Заситени масти | 24 г. |
| Незаситен масти | 13 g |
| Холестерол | 150 mg |
| Натриум | 522 мг |
| Јаглехидрати | 24 г. |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 23 г. |