А топло слатко-кисело сланина облекување дава оваа спанаќ салата прекрасен вкус како што wilts на лисја.
На распарчена сланина и црвен кромид го даде уште повеќе вкус и криза.
Што ќе ти треба
- 2 квартови млади спанаќ лисја, стебла отстранети, мијат
- 2 парчиња сланина, ситно
- 1 лажица брашно
- 2 супени лажици гранулиран шеќер
- 1/3 чаша оцет
- 1/2 лажичка сол
- 3 до 4 лажици ситно сецкан црвен кромид
Како да го направите тоа
- Ставете го спанаќот во една голема сад за сервирање, кинејќи големи листови.
- Во тенџере, пржете ја сланата до јасни, извадете со лажичка; посипете го преку спанаќот.
- За сланина со сланина додадете брашно; мешање додека не се помеша.
- Додадете шеќер, оцет и сол. Готви, мешајќи додека не се задебели.
- Истурете го спанаќот и додадете кромид. Нежно фрлајте.
Можете исто така:
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 167 |
| Вкупно масти | 5 г. |
| Заситени масти | 1 г. |
| Незаситен масти | 2 г. |
| Холестерол | 4 mg |
| Натриум | 467 мг |
| Јаглехидрати | 26 г. |
| Диетални влакна | 3 г. |
| Протеин | 6 г. |