Направен од нула, ова срдечно пилешко со тестенини е омилена храна за удобност. Рецептот ги специфицира тестенините од јајце, но можете да го користите вашиот омилен тип тестенини. Авторот ги користи градите само во супата и го отфрла остатокот, но јас би го спасил месото за други рецепти со помош на варено пилешко.
Што ќе ти треба
- 1 лажица растително масло
- 2 средни кромид (сече на средна коцка)
- 1 цела пилешко (околу 4 фунти отстранува градите и се дели, преостанатото пилешко се сече на 2-инчни парчиња)
- 1 лажичка сол (додадете повеќе ако е потребно)
- 2 заливи лисја
- 1 голем морков (излупени и исечени 1/4-инчен дебел)
- 1 целер (делкан 1/4 инчи дебел)
- 1/2 лажичка мајчина душица (сушени)
- 2 чаши (3 унци)
- јајце тестенини
- Црна пиперка (земјата, по вкус)
- 1/4 чаши магдонос (мелено)
Како да го направите тоа
- Топлинско масло на средно висока топлина во голем супарен котел. Додадете половина од сецкан кромид и сите парчиња пилешки (резервни гради). Соте додека пилето не е повеќе розево, 5 до 7 минути. Намалете го топлината на ниско ниво, покријте и врие додека пилето не ги ослободи своите сокови, околу 20 минути.
- Зголемете ја топлината на висока; додадете 2 квартови вода, заедно со целата пилешка гради, 1 лажичка сол и заливни лисја. Донеси до врие, а потоа покријте ја, намалете ја топлината на ниско ниво и едвај сваријте додека не се готви пилешки гради и супата е богата и вкусна, 20 минути подолго.
- Отстранете ја пилешки гради од котел; Стави на страна. Кога е доволно ладно за да се справи, извадете ја кожата од градите, а потоа отстранете го месото од коските и исечете ги во парчиња од залак; отфрлете кожата и коските. Вирус се супа во голема чинија и ги отфрла сите останати пилешки парчиња и коски.
- Скијте маснотии од супа и резервирајте 2 лажици. (Супа и месо може да се покриваат и да се лади до 2 дена.)
- Врати супа котел на средно висока топлина. Додадете задржани пилешки маснотии. Додадете преостанатиот кромид, заедно со морков и целер. Сајте додека не омекне, околу 5 минути. Додај мајчина душичка , супа, и рендан пилешко. Симнете додека зеленчукот не е тендер и вкус, 10 до 15 минути.
- Додајте тестенини и гответе се додека не тендер, околу 5 минути. Подесување на зачини, додавање на сол, ако е потребно, и бибер, се промешува во магдонос и служи.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 616 |
| Вкупно масти | 33 г. |
| Заситени масти | 9 г. |
| Незаситен масти | 14 g |
| Холестерол | 190 mg |
| Натриум | 637 mg |
| Јаглехидрати | 14 g |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 62 g |