Овие ќофтиња се слатки и зачинети, совршени за местење на мезе. Или да им служи како главно јадење со ориз и зеленчук од сад или салата.
Состојките може да се дуплираат за поголема серија, и можете да го користите дел од говедско месо во овој рецепт за вкус на меатерија.
Како мезе, сервирајте го топлото месо од бавен шпорет или чафинг сад со коктел салфетки и чепкалки за заби за гости.
Што ќе ти треба
- 1 фунта посно свинско месо (90% посно, ако е можно)
- 1/4 чаша фино суви леб трошки (обичен)
- 2 зелени кромид (ситно сецкан)
- 3 лажици црвен пипер (ситно сецкан)
- 2 средни чешниња лук (ситно мелено)
- 1/2 лажичка кошер сол
- 1/2 лажичка земјата коријандер
- 1/4 кафена лажичка свежо мрсна црн пипер
- 1/4 кафена лажичка земјата cayenne пиперка
- 1 јајце (малку тепан)
- За сос:
- 1 чаша кајсија зачува
- 2/3 чаши сок од јаболко
- 2 лажици јаболков оцет
- 2 лажици пченкарен скроб
- 1 лажичка кошер сол
- 1/2 кафена лажичка ѓумбир
- 1/2 лажичка лук во прав
- 1/4 кафена лажичка земјата cayenne пиперка
Како да го направите тоа
- Топлина печка до 375 F (190 C / гас 5).
- Линија 15-на-10-на-1-инчен тава со фолија или nonstick фолија. Ако редовна фолија, маст со спреј за готвење или малку скратување.
- Во сад, комбинирајте го месото свинско месо, трошките од леб, 2 ситно сецкан зелен кромид, сецкан црвен пипер, мелено лук, 1/2 кафена лажичка кошер сол, коријандер, црн пипер, 1/4 кафена лажичка cayenne пиперка и тепан јајце. Измешајте додека не се помеша.
- Мешавина од месо од месо со лажичка или колаче за колачи и обликувајте ги во мали ќофтиња. Распоредете го на подготвениот сад за печење.
- Се пече во загреана печка за 25 до 30 минути или додека не се готви целосно и не е повеќе розова во центарот.
Направете го сосот
- Во голем тенџере, комбинирајте ги заситените од кајсија, сок од јаболко, оцет, пченкарен скроб, 1 лажичка кошер сол, ѓумбир, лук во прав и 1/4 кафена лажичка киселен пипер. Размачкајте или измешајте додека не се помеша.
- Гответе на средна топлина, мешајќи постојано, 2 до 3 минути или додека не се задебели.
- Додајте го печен ќофтиња за да сос и промешајте за да го наместите. Се залепат 5 минути, мешајќи повремено, или до целосно загревање.
Служат како мелни топчиња или служат како главно јадење со ориз и зелен зеленчук.
Прави околу 25 до 30 мали ќофтиња.
Можеби исто така ви се допаѓа
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 61 |
| Вкупно масти | 2 г. |
| Заситени масти | 1 г. |
| Незаситен масти | 1 г. |
| Холестерол | 22 mg |
| Натриум | 146 mg |
| Јаглехидрати | 4 г. |
| Диетални влакна | 0 г. |
| Протеин | 5 г. |