Скара од репка на скара

Маринадата со вкус на портокал во овој рецепт не само што го зацврстува прженото ребро, туку исто така додава многу вкусен вкус. Извадете ја од марината и ставете ја на скара за да го забавите печењето со допир со чад што ќе го направите ова најдоброто ребро што некогаш сте го имале.

Што ќе ти треба

Како да го направите тоа

Измешајте ги сите состојки, освен печење, во сад за средство за мешање. Со вилушка, пробијте ги дупките во печење и ставете ја во голема пластична кеса што може повторно да се запечати. Истурете ја марината над печење, торба за печат и оставете да фрлате во фрижидер 2-4 часа.

Загрејте ја решетката за средно ниска топлина. Отстранете го месото од пластична кеса и резервирајте ја марината. Додајте дрвени чипови според препораките на производителот. Поставете го рибното печење на решетката за скара.

Бидете сигурни дека имате капе тава исполнет со еден инч од вода под. Готви за 2 1/2 до 3 часа, додавајќи свежи дрвени чипсови на секои 30 минути и четкање со резервирана маринада за првите 1 до 1 1/2 часа од времето за готвење. Барајте внатрешна температура од 135 степени F / 60 степени C за средни ретки или 145 степени F / 65 степени C за медиум. Кога ќе завршите, отстранете го печењето од скара и оставете да остане 10-15 минути пред резувањето.

Насоки за исхрана (по порција)
Калории 844
Вкупно масти 42 g
Заситени масти 15 г.
Незаситен масти 19 г.
Холестерол 285 mg
Натриум 822 mg
Јаглехидрати 17 г.
Диетални влакна 1 г.
Протеин 93 g
(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)