Удобните, солени ќофти секогаш се хит на семејната трпеза. Служат овие добро искусни ќофтиња со сок и топла варен тестенини или ориз.
Што ќе ти треба
- 1 фунта посно говедско месо
- 1/2 фунта земја свинско месо
- 1/4 чаши млеко
- 1 јајце (малку претепан)
- 1/4 чаша
- трошки од леб
- 1/4 чаша кромид (ситно сецкан)
- 1/4 чаша
- пиперка (
- ситно сецкани)
- 1 лажица кечап
- 2 лажици магдонос (сецкани)
- 1 1/4 лажички сол
- 1/2 лажичка пиперка
- 1/4 чаша растително масло (или сланина со сланина или скратување)
- 1/2 чаша говедско супа
- 2 лажички брашно помешани со 2 лажици вода
Како да го направите тоа
- Во голема сад се комбинираат мелено говедско месо и свинско месо со млеко, јајце, трошки од леб, сецкан кромид, пиперка, кечап, магдонос, сол и бибер. Облик во големи ќофтиња, околу 1 1/2 инчи во дијаметар. Ставете го ќофтиња во сад; покријте и замрзнете најмалку 1 час.
- Во голем тенџере или сапун пан на средна топлина, загрејте го маслото. Браун на ќофтиња, претворајќи внимателно да се кафеави сите страни. Кога ќофтиња се цврсти и добро замачкани, додадете го говедско супа. Покријте, намалете ја топлината на ниско ниво и гответе 45 минути, или додека не се готват ќофтиња.
- Со лажичка лажица, извадете ги ќофтиња во топол сад или послужавник и загрејте.
- За зеленчук, додајте го брашното и мешавината од вода во капките. Готви, мешајќи додека не се задебели.
Послужете ги ќофтиња и сос со тестенини или пире од компири.
Можеби исто така ви се допаѓа
Зачинет мезе
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 381 |
| Вкупно масти | 18 г. |
| Заситени масти | 7 g |
| Незаситен масти | 8 g |
| Холестерол | 138 мг |
| Натриум | 953 мг |
| Јаглехидрати | 17 г. |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 36 г. |