Чоколадото за појадок може да изгледа малку снисходливо, но овие забавни flapjacks се прекрасен третман за специјални појадок и маси, особено за деца без млечни производи. Послужете ги со јаворов сируп, шеќер во прав или дури и малку екстра стопено чоколадо.
Што ќе ти треба
- 2 чаши универзално брашно
- 3 супени лажици шеќер (
- бела гранулација )
- 2 лажици прашок за пециво
- 1 лажичка сол
- 2 големи јајца
- 1 1/2 шоља млеко од соја (со вкус на ванила, или
- бадемово млеко )
- 3 лажици масло од канола
- 1/2 чаши чоколадни чипсови (без млечни производи или парчиња од чоколадна лента без млечни производи)
- Изборно за сервирање: јаворов сируп, шеќер во прав, или стопено млечно чоколадо
Како да го направите тоа
- Во голема сад за мешање, разчете го брашното, шеќерот, прашокот за пециво и сол до добро комбинирано. Стави на страна.
- Во друга сад за мешање, размачкајте заедно јајцата, ванилинското соја од млеко и маслото од канола додека не се измеша добро. Додајте влажни состојки на сувите состојки, мешајќи ги додека не се комбинираат. Свиткајте ги чоколадните чипови без млечни производи.
- Нежно подмачкајте го големиот колач или готвење и загревајте над средната висока топлина. Додајте тесто на тавата 1/4 чаша за секоја палачинка. Гответе додека меурчиња не се појават на површината на палачинки, потоа фрлајте и варете додека двете страни не се златни кафеави. Префрлете се на служење плоча и веднаш сервирајте со топол јаворов сируп, шеќер во прав или повеќе стопено чоколадо без млечни производи.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 349 |
| Вкупно масти | 21 g |
| Заситени масти | 6 г. |
| Незаситен масти | 9 г. |
| Холестерол | 152 mg |
| Натриум | 806 мг |
| Јаглехидрати | 33 г. |
| Диетални влакна | 3 г. |
| Протеин | 9 г. |