Репресиите добиваат лош рап, искрено. Кога варени и пире, покрај тоа што се засладени со шеќер и се допрени од богатството на путер, репка е еднаква со вкус. Верувајте ни, овој рецепт ќе ги конвертира непријателите од репка.
Што ќе ти треба
- Кошер сол, колку што е потребно
- 1 фунта репа, излупени и се сече на голем генерал
- 2 до 3 супени лажици путер
- 1 лажичка шеќер
- 1/4 кафена лажица пиперка
Како да го направите тоа
- Донесете голем котел од солена вода до вриење преку висока топлина. Кога врие, додадете репа, готвење до тендер, околу 20 до 30 минути (Користете нож за да ја проверите нежноста на репа.).
- Исцедете вода од репа, додавајќи репка назад во тенџере. Додајте путер, шеќер, пиперка и сол. Засечете ја репата со путер и зачини користејќи машина за компири, додека не ја достигнете саканата конзистентност. Вкус, прилагодете ги зачините и сервирајте.
Повеќе репешни рецепти:
Бразилирани острили со моркови, пастни парчиња и репи
Репка супа со репа зелени
Рајс со репа
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 97 |
| Вкупно масти | 7 g |
| Заситени масти | 4 г. |
| Незаситен масти | 2 г. |
| Холестерол | 19 mg |
| Натриум | 123 мг |
| Јаглехидрати | 8 g |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 1 г. |