Маринадата од паштета ги прави овие пилешки тендења сочни, нежни и полн со вкус.
Што ќе ти треба
- 1 1/2 чаши матеница (со малку маснотии)
- 1 лажичка сол
- 3 лажички
- Креолски зачини (поделени)
- 1 до 1 1/2 килограми без коски за пилешки тендери
- 2 чаши универзално брашно
- Скратување, масло од канола или масло од кикирики за длабоко пржење
Како да го направите тоа
- Во голема торба за чување на храна, комбинирајте го матеницата, 1 лажичка сол и 2 кафени лажички креолски зачини. Додај пилешко; печат и фрижидер околу 2 часа.
- Комбинирајте брашно и преостанатите 1 лажичка Креол зачини во кеса за чување храна. Додај го пилешкото и фрлајте за да наметнете темелно.
- Топлина околу 1/4 до 1/2-инчен масло во длабока тешка тава на околу 350 °.
- Фрли неколку пилешки парчиња во исто време. Фрај, вртејќи неколку пати со клешти, до длабоко златно кафеава, околу 6 до 8 минути за секоја серија. Послужете со сос , со јазабел или со сладок и кисел сос .
Поврзани пилешки рецепти
| Насоки за исхрана (по порција) |
|---|
| Калории | 331 |
| Вкупно масти | 17 г. |
| Заситени масти | 5 г. |
| Незаситен масти | 7 g |
| Холестерол | 86 mg |
| Натриум | 374 мг |
| Јаглехидрати | 15 г. |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 28 г. |
(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)