Што е подобро од вегетаријанското сирење? Веганско сирење фроманд! Тоа едноставно не се добие многу подобро, или повеќе снисходливо, од вегетаријански сирење фундуј.
Овој рецепт е лесен домашен вулгарен фондан со вегански сирење! Ако ви се допаѓа фромаж и имате фундуелен тенџере, тука е како да направите вкусно крем и сортен веган фромаж совршен за елегантен и носталгичен вегетаријанец и млечни без мезе или партиска храна.
Што ќе ти треба
- 1/2 чаша
- соја млеко
- 2 лажици вегански маргарин
- 1/3 чаша веганско сирење (cubed)
- 1 лажичка
- тахини
- 2 лажици нутритивен квасец
- 1/2 лажичка лук во прав
- цртичка
- сол (по вкус)
- цртичка (по вкус)
Како да го направите тоа
- Во тенџере со фундуи над средна ниска топлина, се топи веганскиот маргарин , млеко од соја и соја од соја . Додадете тахини и промешајте додека не се комбинираат. Додадете останатите состојки.
- Можеби ќе треба да додадете малку повеќе сирење или соја млеко за да ја добиете конзистентноста што ја сакате.
- Користете свеж зеленчук, парчиња леб од француски или вкус на тофу.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 194 |
| Вкупно масти | 15 г. |
| Заситени масти | 6 г. |
| Незаситен масти | 5 г. |
| Холестерол | 21 mg |
| Натриум | 320 мг |
| Јаглехидрати | 8 g |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 7 g |