Рецептот за пилешко енчилада на Тајлер Фиренца

Еве вкусен рецепт за пилешки енхилади - полн со вкусни билки и зачини и многу сирења. Ова срдечно јадење е направено со пилешки гради без кожа, два вида чили, пченка, лук, кромид, домати и многу повеќе. За да ги направите ехиладите поздраво само да ги намалите сирењето и павлаката!

Што ќе ти треба

• 3 лажици растително масло
• 1 пилешки гради без коски без коски
• Изборно: Сол и бибер, по вкус
• 2 лажички ким во прав
• 2 лажички лук во прав
• 1 лажичка мексиканско зачин мешавина
• 1 црвен кромид, сецкани
• 2 чешниња лук, мелено
• 1 чаша замрзнати пченка, одмрзнати
• 5 конзервирана цела зелена чиле, засеана и грубо сецкани
• 4 конзервирани чиплови чили, исечени и мелени
• 1 (28-унца) конзерви на задушени домати
• 1/2 лажичка универзално брашно
• 16 пченкарни тортиљи
• 1 1/2 чаши enchilada сос, конзервирана
• 1 чаша рендан Чеддар и Џек сирење
• Украсете: сецкани лисја од цилинтро, сецкани сколиња, кисела павлака, сецкани домати

Како да го направите тоа

1. Капут голема сауст тава со масло. Сезонско пилешко со сол и црн пипер.
2. Браун пилешко над средна топлина, дозволи 7 минути на секоја страна или додека не е повеќе розова. Посипете го пилешкото со ким, лук во прав и мексикански зачини пред да се свртите. Отстранете го пилето на послужавник, оставете да се излади.
3. Сајте кромид и лук во пилешки капи до тендер.
4. Додадете пченка и чиле. Промешајте добро да се комбинираат.
5. Додадете конзервирани домати, соте 1 минута.

1. Повлечете го пилешки гради рачно, разделени со ленти. Додајте рендано пилешко во сапун тав, комбинирајте со зеленчук. Прашајте го мешавината со брашно за да го поставите.
2. Микробрановите печки на висока 30 секунди. Ова ги омекнува и ги прави подобри.
3. Наматете го дното од 2 (13 на 9-инчни) тави со кошули од енхилада сос. Користење на голема плитка сад, натопи секоја тортилја во enchilada сос за лесно палто.
4. Лажица 1/4 чаши пилешки мешавина во секоја тортилја. Превиткувајте над полнење, ставете 8 енхилади во секоја тава со страната надолу. Нагоре со преостанатиот ензилада сос и сирење.
5. Печете 15 минути во загреана печка до 350 ° F додека не се стопи сирењето.
6. Украсете со цилинтро, скалион, павлака и сецкани домати пред сервирањето.
7. Служи со шпански ориз и грав.

Рецепт благодарение на мрежата за храна.

Повеќе мексиканско-инспирирани рецепти:

Компир Рајас и Авокадо Такос
Зачинета патка и пченка Емпанадас
Chipotle изгуби свинско Tacos со Queso фреска

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	630
Вкупно масти	28 г.
Заситени масти	8 g
Незаситен масти	12 г.
Холестерол	87 mg
Натриум	654 мг
Јаглехидрати	63 g
Диетални влакна	10 г.
Протеин	36 г.

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)