Послужете ги овие вкусни зачинети и крцкави печени пржени пилешки ленти за секојдневен оброк со картофи и со страничен зеленчук.
Или, двојно да го рецептирате и да ги направите за ужинка или забава за игра. Овој лесен рецепт прави околу 20 до 24 пилешки ленти, доволно за оброк за четири. Тие се прекрасни со вклучениот Бафало ајоли, се служи со зачинета мајонеза или вашиот омилен син сирење.
Што ќе ти треба
- 1 до 1 1/4 килограми пилешки гради (без коски)
- 1/2 чаша Бафало крило сос (како Френк, Stonewall кујни или вашиот омилен)
- 1/2 чаши панко трошки
- 1/2 лажичка лук во прав
- 1 лажичка магдонос снегулки
- 1/2 лажичка папрака (слатка)
- 2 лажици путер (стопен)
- За Бафало Ајоли:
- 1/2 чаша мајонез
- 1 лажица целер (ситно сецкани)
- 2 лажички коприва пријатно
- 1 нотка лук во прав
- 2 лажици Бафало крило сос
Како да го направите тоа
- Поставете голем сад за печење со фолија. Маслото на фолија или спреј со нестакни готвење или спреј за печење.
- Измијте го пилето и суво. Намалете ја пилешки гради попречно во 1/2-инчни ленти. Ставете ги во торба или сад за чување храна и фрлете со 1/2 чаша сокриен сос. Оставете 15 минути или маринирајте во фрижидер 30 до 45 минути.
- Топлина печка на 425 °.
- Комбинирајте трошки од панко, 1/4 лажички лук во прав, магдонос. Додајте го стопениот путер и фрлете за да се вклопи.
- Печете 12 до 15 минути, додека не се готви пилешко.
- Во меѓувреме, комбинирајте го мајонезот, ситно сецкан целер, ужин, цртичка лук во прав и 2 супени лажички сос од софин од Бафало.
- Служат со ајоли за натопи.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 758 |
| Вкупно масти | 48 g |
| Заситени масти | 13 g |
| Незаситен масти | 15 г. |
| Холестерол | 155 mg |
| Натриум | 1.355 мг |
| Јаглехидрати | 31 г. |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 48 g |