Перанаканците или Нијаните се потомци на раните кинески мигранти во Малезија кои се населиле во земјата и се омажиле за локалните Малези. Тие ја задржаа својата посебна култура, вклучувајќи ги и нивните кулинарски традиции.
Како малезиите, Nyonyas имаат навика за топла и зачинета храна и користат разновидна мешавина на состојки за да создадат рецепти кои се уникатни за нив. Една од овие состојки е тамаринд, слатко и кисело овошје кое се користи во Индискиот и Блискиот Источен готвење, и кое е прикажано во овој рецепт.
Може да се искористат или големи ракчиња или ракчиња за да се направи ова јадење. Само за да бидат појасни, големите шкампи не се нужно ракчиња; шкампи и ракчиња се всушност различни животни.
Во некои региони, вклучувајќи ја и Југоисточна Азија, свежите ракчиња и ракчиња се продаваат со глави непроменети. Вие нема да ги користите главите во овој рецепт. Можете, сепак, може да фунта и да ги врие да се направи ракчиња за рак за употреба во супа јадење .
Што ќе ти треба
- 1 килограм големи шкампи или ракчиња
- 6 лажици тамаринд пулпа
- 1 1/2 супени лажици сол
- 1 1/2 супени лажици шеќер
- 1 лажица темно сос од соја
- 2 лажици масло за готвење
Како да го направите тоа
- Подготви шкампи или ракчиња. Користејќи остар назабен нож, исечете ја решетката долж грбот на секоја едра за да ја изложите црна нишка која тече по должината на телото. Црната нишка е дигестивниот систем на животното. Извлечете го и отфрлете. Оставете школка и опашки непроменети. Исплакнете ракчиња или ракчиња и внимателно и темелно да ги исушите со хартиени крпи.
- Подготви тамаринска пулпа. Ставете ја тамаринската пулпа во чинија и истурете околу две лажици топла вода. Откако тамаринската пулпа омекне, употребете или вашите прсти или лажица за да ја олабавите тамаринската пулпа, така што ќе се меша со водата и ќе стане густа сос. Користете ламба за да го исушите сок од тамаринд, внимавајќи да не ги оставате семињата тамаринди и скржавите влакна.
- Промешајте ја солта и шеќерот во тамаринската пулпа.
- Ставете ги подготвените ракчиња или ракчиња во плитка сад. Истурете ја тамаринската мешавина над нив. Измешајте. Покријте и дозволете да маринада во фрижидер за два до три часа.
- Во сапун или тава, грејте го маслото за готвење додека не се плови чист чизми на чад.
- Додадете маринирани ракчиња или ракчиња на топлото масло. Изгребете ја марината од чинијата и додајте го и садот.
- Скршете ги раквите или ракчиња врз екстремно висока топлина додека смесата не е доста суви. Ерките се подготвени кога изгледаат малку изгорени.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 382 |
| Вкупно масти | 10 г. |
| Заситени масти | 2 г. |
| Незаситен масти | 4 г. |
| Холестерол | 500 мг |
| Натриум | 4.177 мг |
| Јаглехидрати | 14 g |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 59 г. |