Оваа лесна ракчиња од ракчиња од ракчиња брзо и лесно се подготвуваат. Послужете го со кукус и салата од црвен пипер.
Што ќе ти треба
- 1 салф, сецкани
- ½ чаша суво бело вино
- 2 лажици сок од лимон
- 1 лажица тежок крем
- 12 лажици ладно путер
- 1/16 лажички бел пипер
- 5 лажици путер
- ¾ lb средна ракчиња, исплакнат и делени
- 1/2 лажичка сол
- 2 супени лажици коњак
Како да го направите тоа
- Симнете сито, бело вино и сок од лимон во мал тен за време од 5 до 10 минути, додека смесата не се намали на околу 2 лажици.
- Додајте го кремот и поднесете го под ладно.
- Кога првите неколку меурчиња се креваат, малку ја свртете топлината и додадете 12 лажици путер, една лажица во исто време, постојано белење. Бидете сигурни дека ќе дозволите еден пат на путер да се стопи целосно пред да го додадете следното.
- Откако путер е целосно инкорпориран, го зачините сос од бело бланко со бел бибер и оставете го настрана.
- Во тенџере над висока топлина, се топи 5 супени лажици путер, а потоа и салат ракчиња, вртење неколку пати додека не се готви - околу 3-4 минути.
- Намалете ја топлината на ниско ниво и ја зачистите ракчиња со сол. Внимателно додајте го Коњак (може да пламените) и промешајте темелно. Лажица топла бран бланко сос во текот на жешка ракчиња и служат.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 1337 |
| Вкупно масти | 109 g |
| Заситени масти | 65 g |
| Незаситен масти | 33 г. |
| Холестерол | 608 мг |
| Натриум | 1,624 мг |
| Јаглехидрати | 38 г. |
| Диетални влакна | 4 г. |
| Протеин | 46 g |