Кој не сака печени компири? Бравани и малку крцкава од надвор, тендер во внатрешноста, овие печени печени компири се толку лесно да се направи како што треба да се јаде.
Тајната за добивање на овој рецепт за печен компир прави сечење на компири во дури коцки, па тие се подготвуваат рамномерно. Колку се помали коцките, толку побрзо ќе се готват. Исечете ги компирите во 3/4 инчен парчиња за овој рецепт на компири од печени компири.
Што ќе ти треба
- 2 килограми
- нови компири
- 1 лажичка лук во прав (не лук сол)
- 1 лажичка морска сол (или кошер сол)
- 1/4 чаша маслиново масло
- 1/2 лажичка суши
- магдонос
Како да го направите тоа
- Загрејте ја рерната на 400 F.
- Измијте компири и се сече на 3/4 инчен парчиња.
- Запомнете, колку повеќе парчиња, толку повеќе компирите ќе готват.
- Исто така, колку е помал парчето, толку побрзо компирот ќе готви.
- Ставете го компирот во 9 x 13 сад за печење.
- Посипете лук во прав и сол рамномерно над компири.
- Ситен дожд со маслиново масло.
- Фрли со рацете за да бидете сигурни дека компирот е рамномерно обложен.
- Печете 20 минути.
- Промешајте и печете уште 15 до 20 минути, додека компирот не е златно кафеав.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 146 |
| Вкупно масти | 7 g |
| Заситени масти | 1 г. |
| Незаситен масти | 5 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 301 мг |
| Јаглехидрати | 20 г. |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 2 г. |