Печени дуњи се одличен паден десерт. Дуњата е како јаболко или круша, со малку повеќе нервоза. Птиците не се многу популарно овошје на Запад, но можат да се најдат во многу супермаркети.
Што ќе ти треба
- 4
- дуњи
- 1 стап несолен путер
- 1 чаша шеќер
- 3 чаши топла вода
Како да го направите тоа
- Кора, јадро, и намалување на дуњи на половина. Ставете го во чинија со 9x12 чинија за готвење. Покријте ги сите птици половина шиширно со путер. Посипете со шеќер. Полнете го садот за печење со вода.
- Печете во 350 F рерна за 45 минути до 1 час, додека дуњите се златна боја и мека.
- Дозволете да седите 15 минути пред да служите.
- Служат со сладолед, шлаг или само по себе.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 653 |
| Вкупно масти | 46 g |
| Заситени масти | 29 g |
| Незаситен масти | 13 g |
| Холестерол | 122 мг |
| Натриум | 14 мг |
| Јаглехидрати | 64 g |
| Диетални влакна | 2 г. |
| Протеин | 1 г. |