Оваа пилешко тесто печиво печиво е слична на печени зити , но со додавање на пилешко и свеж спанаќ. Ако на децата не му се допаѓа спанаќот, секогаш можете да го оставите.
Послужете го овој пилешки тестенини со торта со цезар и леб од лук.
Што ќе ти треба
- 8 oz. тестенини
- 1 суп.л-патки. маслиново масло
- 1 фунти, пилешки гради без кожа
- 1 лажиче. Италијански зачини
- 1 28 oz. тегли шпагети сос
- 1 14 oz. може да ситно домат, исцедена
- 1 3 oz. пакет крем сирење
- 2 чаши свежо бебешки спанаќ, измиени и туркаат сува со хартиена крпа
- 2 чаши рендано моцарела сирење
- 1/4 чаша рендан Пармезан сирење
Како да го направите тоа
- Загрејте ја рерната на 350 F. Потоа, испрскајте 9 x 13 сад за печење со спреј.
- Готви тестенини во согласност со упатствата за "ал денте". Исцедете. Истурете во подготвен сад за печење.
- Топлина масло во голем тенџере или холандска печка на средно висока топлина. Додека маслото се загрева, сече пилешки гради во парчиња со големина на залак.
- Браун пилешко во масло. Додадете италијански додаток, половина од сос од шпагети и исцедени домати. Нека потопува 2 до 3 минути.
- Намалете крем сирење во мали парчиња. Додај во мешавина на пилешко месо и доматен сос . Симнете додека не се стопи крем сирење.
- Промешајте во спанаќ. Готви уште една минута, додека спанаќ малку навлажнува.
- Истурете пилешка мешавина над тестенини. На врв со една чаша раскопана моцарела. Нагоре со преостанатиот сос од шпагети, преостанатите моцарела и сирење Пармезан.
- Се пече, открие, 20 минути, или се додека шампанско.
Не ја пропуштајте: Најдобри главни теписонови за рецепти
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 351 |
| Вкупно масти | 12 г. |
| Заситени масти | 5 г. |
| Незаситен масти | 4 г. |
| Холестерол | 49 мг |
| Натриум | 170 мг |
| Јаглехидрати | 37 g |
| Диетални влакна | 3 г. |
| Протеин | 22 г. |