Основен рецепт за Фрид Рајс

Служи 4 до 6

Ова е основен рецепт за пржено ориз кој можете да го додадете по желба. Доколку додадете други состојки, зголемете го бројот на јајца до 3.
Треба малку помош? Еве чекор по чекор фото инструкции покажува како да се направи основен пржени ориз .

Што ќе ти треба

• 1 до 2 зелени кромид (по желба)
• 2 големи јајца
• 1 лажичка сол
• Бибер по вкус
• 4 лажици масло (за пржење со мешање, или колку што е потребно)
• 4 чаши ладен варен ориз
• 1 до 2 супени лажици
• сок од светло соја (или сос од остриги, како што сакате)

Како да го направите тоа

1. Измијте и ситно исецкајте го зелениот кромид. Јасно победи јајцата со сол и бибер.
2. Загрејте вок или тава и додадете 2 лажици масло. Кога маслото е жешко, додадете ги јајцата. Готви, мешајќи додека не се измешаат, но не се премногу суви. Извадете ги јајцата и исчистете ја тавата.
3. Додадете 2 лажици масло. Додај ориз. Промешајте неколку минути со употреба на стапчиња за јадење или дрвена лажица за да ја растурите. Промешајте во соја сос или сос од остриги по желба.

1. Кога ќе се загрее оризот, додадете ја пржената јајца назад во садот. Се меша темелно. Промешајте во зелениот кромид. Служи топло.
   

Насоки за исхрана (по порција)
Калории	533
Вкупно масти	5 г.
Заситени масти	1 г.
Незаситен масти	2 г.
Холестерол	151 mg
Натриум	105 mg
Јаглехидрати	105 g
Диетални влакна	3 г.
Протеин	14 g

(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)