Нискокалорична велигденска менија - Рецепти со слаби масти

За многумина, центарот на нивната прослава е храната! Значи, како уживате во велигденската вечера, додека пак се обидувате да се придржувате до рецептите со нискокалорични и ниски маснотии? Тоа не може да биде толку тешко како што мислите, се додека сте вооружени со вкусни, лесни за подготовка рецепти, како што се оние кои се наведени овде.

Ќе бидете среќни да знаете дека дури и не мора да ја испуштите она што може да ви биде најстариот традиционален Велигденски празник: Велигденската шунка. Како што споменавме подолу, само направете мудри одлуки при изборот на шунка за да бидете сигурни дека нема да прејдете на вашиот калориски буџет.

Други бои и вкусови дополнувања на вашиот оброк се наведени подолу, вклучувајќи ги и садовите со десерти, па дури и десертите.

• 01 од 03

  Главни Антенски Предмети

  Популарна точка која го красат центарот на Велигденската трпеза е шунка. Не мислам дека само затоа што го гледате вашиот половината, вие сепак не можете да уживате во Велигденската шунка!

  Но, бидете селективни за вашиот избор. Постојат избори кога станува збор за избор на шунка. Изберете екстра-посно шунка, со тежина од само над 100 калории и 4 грама масти за 3-унца сервирање. Или, ако сакате да одите по друга рута, пробајте помалку традиционален главен курс, како што се:

  • Мед засладен лосос

• 02 од 03

  Велигденски Антена Теми

  Изборот на гарнир не може да биде толку тешко како што би се сомневале дека зеленчукот може да биде подготвен на толку многу различни начини. Зеленчук, се разбира, се природно прилично ниски во калории.

  Можеби треба да отидете лесно на друг омилен омилен: девијантни јајца, (освен ако не се направени со масло од мајонез и сенф), и наместо тоа, фокусирајте се на свежиот, шарени зеленчук за да го осветлите вашиот оброк. За само неколку предлози, кога станува збор за странични садови, изберете помеѓу:

  • Јаболко застапени моркови или
  • Магдонос пире од компири или
  • Спанаќ салата со нектарини и балсамиски винегрет или
  • Маринирана салата од домати

• 03 од 03

  Велигденски десерт

  Се разбира, не можете да заборавите десерт. Многу празници, вклучувајќи го и Велигден, едноставно не се сосема исти без слатка трева на крајот. Еве неколку работи кои треба да ги испробате кога правите следниот Велигденски оброк.

  Сега, за ултра-нискокалоричен десерт, искористете ја свежата пролетна јагода и врзете ги со нискокалорична шлапкана полнење , Или, едноставно сервирајте други избори на свежо овошје. Но, ако сакате традиционален десерт, пробајте:

  • Печени круши