Ниско-шеќерна рецепт за вегански вегански јагода

Користењето на едноставни состојки понекогаш може да ги направи најдобрите лекови без шеќер! Кокосовото млеко во конзервата е една од оние главни состојки кои треба да бидат во вашата оставата, чашата на готов, како што може да се користи за различни рецепти.

Кокосовото млеко во конзерва е различно од ладилното кокосово млеко и не може да се употреби заменливо во овој рецепт. Конзервата обезбедува убав дебел крем кој се крева и зацврстува на врвот од конзервата, а водното кокосово млеко се населува на дното. Оваа дебела "крем" прекрасно работи на создавање шлаг без млечни производи. Во зависност од брендот на кокосово млеко во може да го користите, повеќе крем ќе се забележи отколку во другите брендови. Природата Шумски бренд е одличен, како што ќе го најдете обезбедува најмногу крем од другите брендови. Зачувајте го водени кокосово млеко на дното за мазен , и користете го кремот од врвот за овој рецепт. Тоа може да потрае и до 15 минути во миксер на штафета за да се добие мешавината за да се добие шлаг во конзистентност, но тоа е добро вреди времето.

Совет: Отворање на конзервата од кокосово млеко и оставање во фрижидер преку ноќ не е апсолутно неопходно - тоа му помага на кокосовото млеко одвоено дозволувајќи течноста да се смести на дното. Ако најдете бренд кој произведува многу повеќе крем, можете да го прескокнете овој чекор.

Информации за исхрана:

Приноси: 4, Калории: 117, Масти: 12 g, Влакна: 0 g, Јаглехидрати: 3 g, Протеини: 1 g

Што ќе ти треба

Како да го направите тоа

  1. Отворете ја конзервата од кокосово млеко и оставете го тоа во фрижидер преку ноќ и откријте го. Не го тресете батеријата пред отворање.
  2. Лажирајте само крем и оставете ја водата на дното на конзервата (треба да изедначи околу чаша). Можете да ја зачувате водата за пијалак.
  3. Додајте го кокосовиот крем, јагода и стевиа во садот на миксер за стоење и камшик за поставување 2 за околу 5 минути, отпакувајте ги страничните страни на садот за да бидете сигурни дека сите се инкорпорирани.
  1. Продавницата откриена во фрижидерот и ќе продолжи да се згуснува.