Изработка на сопствени меки кротови дома не е толку тешко како што можеби мислите! Овој рецепт е веган закуска главно за деца и возрасни, совршен за филмски ноќи, по училиште закуски и забави. Слободно можете да ги попрскате вашите закрпи со зачини, шеќер или нутритивен квасец за различни варијации на говеда!
Прави 8 прецели.
Што ќе ти треба
- 1/4 oz. активен сув квасец (1 пакет)
- 1 чаша вода (топло)
- 1/4 чаша шеќер (бело гранулирано)
- 2 1/2 чаши
- универзално брашно (плус повеќе ако е потребно)
- 1 лажиче. сол
- 7 чаши вода
- 1/2 чаша
- сода бикарбона
- 1 суп.л-пат.
- груба сол (или хавајски морска сол, за попрскување)
Како да го направите тоа
- Во голема сад за мешање, комбинирајте го квасецот, топла вода и шеќер, агитирајќи додека квасецот не се раствори. Оставете го да остане 5 минути, или додека мешавината не се пумпа. Додадете го брашното постепено додека не формирате меко тесто кое не е ниту лепливо ниту суво, додавајќи дополнително брашно ако е потребно. Свртете го тестото врз чиста работна површина и мачкајте додека не е еластично и мазно, околу 3-4 минути. Ставете ја во слабо подмачкан сад, покријте и оставете го на топло место околу 1 час или додека не се дуплира во најголемиот дел.
- Загрејте ја рерната на 400 F. Намалете го маслото за печење и оставете го настрана.
- Донесете 7 чаши вода и сода за печење на тркалање варете во средно голем тенџере на средно висока температура. Истурете го тестото надолу и излезете на чиста работна површина. Отсечете го тестото на 8 парчиња и се тркалаат во јаже околу 1/2 "дебела. Извртувајте ги јажињата во обетки на челото, зацврстувајќи ги двата краја на подлогата.
- Капка 1 пресек во исто време во врела вода. Се вари околу 30 секунди, извадете го со лажичка со лажица и префрлете го на подготвениот сад за печење. Повторете го ова додека не се варат сите ваши закрпи. Посипете со груба сол и печете додека златно кафеава, околу 11-12 минути. Оставете рацете да се изладат малку пред сервирањето. Послужете топла или на собна температура.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 77 |
| Вкупно масти | 2 г. |
| Заситени масти | 0 г. |
| Незаситен масти | 1 г. |
| Холестерол | 0 mg |
| Натриум | 5,073 мг |
| Јаглехидрати | 14 g |
| Диетални влакна | 1 г. |
| Протеин | 1 г. |