Лесно пилешко маренго со лук и домати

Пилешкото Маренго е француско јадење именувано по битката кај Маренго, победа за Наполеон. Традиционално, садот се служи со гарнир од пржени јајца и ракчиња или раковици; сепак, повеќе рецепти денес, како што е овој, обично ги изоставуваат овие состојки. Овој пилешки рецепт за маринго е лесен и вкусен - тоа е вкусна комбинација од пилешки гради без коски, домати, печурки и некое вино. Пилешкото се загрева до совршенство со зеленчук и сос, а садот не трае подолго од еден час за да се подготви и да готви. Служете ја оваа вкусна пилешко и доматно јадење со топла варен тестенини или тестенини и салата за прекрасен оброк.

Ако уживате во овој рецепт, можеби ќе сакате да пробате пилешко со вино и домати .

Што ќе ти треба

Како да го направите тоа

  1. Ставете го пилешкото и брашното во кеса за чување на храна и тресете за да ги обложите парчињата темелно. Стави на страна.
  2. Во голем тенџере или сапун пан на средна топлина, изсушете го кромидот и исечете го пиперчето (ако користите) во 1 до 2 супени лажици маслиново масло до проѕирен. Извадете на чинија.
  3. Додадете ги преостанатите 2-3 лажици маслиново масло на садот и загрејте над средна топлина. Додадете го обложеното пилешко на тавата и сајте, свртувајќи се често, додека не се закова. Извадете го пилешкото на чинија и оставете го настрана.
  1. Додадете го путерот во садот и загрејте ја со средно ниска топлина. Додадете ги печурките и измешајте ги додека не се тендер и лесно се закопани, околу 3 до 4 минути. Додадете го лукот и продолжете да готвите уште 1 минута.
  2. Истурете го виното во тавата и варете додека речиси испари. Додадете ја состојбата на пилешко, домати, сок од лимон и паста од домати. Добро се вклопуваат и доведете до вриење.
  3. Додадете го пилешкото и зеленчукот назад во садот, заедно со магдоносните шипки и листовото тло. Вкус и додадете сол и бибер, колку што е потребно. Намалете го топлината на ниско ниво. Покријте ја тавата и заковајте околу 10 минути, или додека кокошката не се темели добро.
  4. Извадете го листовите од заливот и магдоносците од сосот. Лажица пилешки мешавина во служење сад и гарнитури со свежо сецкани магдонос. Служат со топла варен тестенини, јајце тестенини, или ориз.
Насоки за исхрана (по порција)
Калории 525
Вкупно масти 31 г.
Заситени масти 8 g
Незаситен масти 15 г.
Холестерол 105 mg
Натриум 695 мг
Јаглехидрати 27 g
Диетални влакна 4 г.
Протеин 36 г.
(Информациите за исхраната на нашите рецепти се пресметуваат со помош на база на податоци од состојките и треба да се сметаат за проценка. Индивидуалните резултати може да варираат.)