Овие лесни печени грав се одлични за летните готвачи и излети. Користејќи ги вашите омилени конзервирани печени гравчиња, ова е совршено за тоа извлекување во последен момент - само доведете ги со состојки кои веројатно веќе ги имате во вашата одајачиште или фрижидер, и воила! Имате вкусно гарнир што е подготвено за брзо. Едноставната листа на состојки вклучува сланина, кечап, кромид и сируп од пченка или кафеав шеќер, заедно со зачини.
Повеќе Cookout рецепти
Што ќе ти треба
- 8 парчиња сланина, ситно
- 1/4 чаша мелено кромид
- 2 конзерви (по 16 унци) печени гравчиња
- 1/2 чаша кечап
- 1/4 чаши темно пченка сируп или кафеав шеќер
- 2 лажички
- сува сенф
Како да го направите тоа
- Се загрева рерната на 350 F.
- Во голем тенџере над средна топлина, готви сланина до речиси јасни; додадете го кромидот на капки и продолжете да готвите до тендерот.
- Додај грав, кечап, сируп од пченка или кафеав шеќер, и парчиња сенф; добро се меша.
- Ако таванот не е безбеден од рерната, префрлете ја смесата на подмачкан сад за печење.
- Покријте и печете во загреаната рерна 30 минути.
| Насоки за исхрана (по порција) | |
|---|---|
| Калории | 586 |
| Вкупно масти | 3 г. |
| Заситени масти | 1 г. |
| Незаситен масти | 1 г. |
| Холестерол | 3 mg |
| Натриум | 263 мг |
| Јаглехидрати | 109 g |
| Диетални влакна | 29 g |
| Протеин | 34 g |